你，真的認識自己的身體嗎？

隨著科技進步，運動訓練不再像以前一樣，單靠「意志力」與「熱血」就能塑造偉大的成就。以跑步為例，從最基本的配速、步頻，到心率、最大肌力還有 VO2 Max等，所有的數據根源，其實都有賴於運動科學的分析，將這些繁複的數字化解成實用資訊，進一步了解我們的身體。

我，需要檢測嗎？

檢測，能帶來怎樣幫助？

運動檢測流程

專業團隊，客觀分析數據

相較於體感，運動前線Sportsline 以機台紀錄、分析數據，提供更客觀的評估標準，加上體能訓練師、防護員以及物理治療師團隊共同評估，約一週收到報告後，與運動者討論出適合之訓練計畫。

跑者體驗

「這有點像是運動版的全身健檢，而我似乎拿了一堆紅字，像是左右不平均的情況、除了腿部其他肌群還有很大進步空間....我和大部分跑者一樣，用時間練出了速度，但是從數據中就能看出潛藏的受傷風險，跑步光用意志力是不夠的。」

「數據顯示我的腳踝活動度不錯，相形之下，膝關節與髖關節的穩定度不夠，臀部與腿後發力不夠，教練群綜合判斷這可能也是之前受傷的原因。加上上肢力量不足，連帶影響核心與擺臂。由於對自身狀況本來就算滿了解的，這次測驗更進一步證實。」

運動前線 Sportsline 運動檢測

優惠加購

跑步會傷膝蓋嗎？還是只是因為錯誤的姿勢、肌力的不足或是柔軟度的缺乏而導致不必要的傷害造成呢？工作坊將由專業運動防護師、肌力體能教練以及物理治療師，從跑步動作的力學分析開始，解析為何會產生傷害，哪些人又是好發族群？透過簡易的自我檢測，以有效的方式自我處理與預防，跟運動傷害說不。

訂購方案

訂購須知

1. 3/15（四）至5/15（二）前於運動筆記完成結帳流程
2. 6/30（六）前，上班時間11:00～20：00 致電運動前線 Sportsline 預約運動檢測（02-8771-8010／台北市大安區忠孝東路四段295號2樓），告知為運動筆記讀者，運動前線核對訂購者資料後，完成預約。備註：防護工作坊課程時間為：5/9（三）18:30、6/13（三）18:30，訂購前請自行確認時間。
3. 如兩人同行，請提供「訂購者資料」，包含姓名、手機號碼做資料核對
4. 運動檢測分兩天,一次約1小時，請穿著運動服裝、舒適的運動鞋
5. 檢測報告約一週後收到，運動前線將安排教練分析數據，協助設定目標以及之後完整的訓練課程

客戶服務信箱：[email protected]