3.7 77人評分

台北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon

47,261次點閱
526人收藏
收藏
參賽紀錄
新功能:
紀錄你的每場賽事成績、獎牌或證書

組別

  • 菁英全馬組 ( 42K )

    • 起跑
      6:00 淡水河六號 敦煌水門
    • 費用
      1200元
    • 限時
      4小時
    • 限額
      500人
    • 資格限制
      為2000年以前出生且曾參加過2015~2017年任一全程馬拉松賽於4小時內完賽者,需檢附其成績證明。
    • 參賽贈品
      運動背心、LED閃光手環、摸彩券、大浴巾、完賽獎章、餐點、電子成績證明
  • 半馬組 ( 21K )

    • 起跑
      6:05 淡水河六號 敦煌水門
    • 費用
      900元
    • 限時
      4小時
    • 限額
      5500人
    • 資格限制
      限制為2000年以前出生者。
    • 參賽贈品
      運動背心、摸彩券、大浴巾、完賽獎章、餐點、電子成績證明
  • 10K組 ( 10K )

    • 起跑
      7:00 淡水河六號 敦煌水門
    • 費用
      700元
    • 限時
      2小時
    • 限額
      6000人
    • 資格限制
      限制為2010年以前出生者。
    • 參賽贈品
      運動背心、摸彩券、完賽獎章、餐點、電子成績證明
廣告

賽事網誌

評分/討論
平均分數 3.7 77人評分
  • 參賽費用
    3.6
  • 補給品
    3.4
  • 紀念品/衣服
    4.0
  • 賽道/風景
    3.8
  • 報名流程
    3.9
  • 成績/證書
    3.5
評分賽事
  • Lily Hsieh
    3.5
    詳細分數
    • 參賽費用
      3
    • 補給品
      3
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      3
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      4

    跑在高速公路上的感覺很奇妙,但雨天逆風實在有點辛苦。

  • Hsu Jin
    4.0
    詳細分數
    • 參賽費用
      4
    • 補給品
      4
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      4
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      4

    中規中矩的賽事 跑在國道上很酷

  • 張珊珊
    3.7
    詳細分數
    • 參賽費用
      4
    • 補給品
      3
    • 紀念品/衣服
      3
    • 賽道/風景
      4
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      4

    難得的機會可以在國道上跑步,風景不錯

  • Soap Yi
    3.7
    詳細分數
    • 參賽費用
      3
    • 補給品
      4
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      3
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      4

    評分描述至少需10個字

  • 黃錦雲
    3.3
    詳細分數
    • 參賽費用
      4
    • 補給品
      4
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      3
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      1

    全程在雨中完成! 沒有印證書!

  • 黃仲廷
    3.0
    詳細分數
    • 參賽費用
      3
    • 補給品
      3
    • 紀念品/衣服
      3
    • 賽道/風景
      3
    • 報名流程
      3
    • 成績/證書
      3

    對今天的國道馬期望不高,因為最近跑的量跟質都很少跟小,但雖然是這樣說,但國道是人人說破PB的好場次耶...心裏難免還是會想要拼一下 所以配速就還是配的稍快,就是以330的目標跑,一起跑發現大家都跑好快喔@@隨便一位動不動都是4分半的在跑XD 我一起跑就已經配太快了..跑了好幾公里才注意到,想說一直被刷卡應該還好的說,後來看到心率怎麼一下子就165~170的..後來都不敢看了,就照著這節奏配速能跑多久算多久吧…爆是一定會的只是早晚的事. 果然跑回來第一趟時跑1小時41分,後來的第二趟已經力不從心,一樣的感覺跟喘度加上大逆風已經沒辦法跑在5分整或是更快了! 盡可能利用步頻及身體前頃加減彌補一些失去的速度,一直跑到第二趟去程的折返點看著折返處的時鍾2小時37分,大概就知道330無望,但還是會努力一下,後來跑到36公里剛好3小時整,但是也在這裡大撞牆了快要跑不起來了...一直告訴自己不能步兵,再慢也要跑回去..這6公里多跑的非常掙扎..沿路一直期望水站趕快到要進去緩一下呀…快不行了..後來終點終於到了,光這段就讓我足足磨了38分多@@ 果然是沒練就不可能會有,雖然沒讓我幻想成真

  • Alan Lu
    2.5
    詳細分數
    • 參賽費用
      3
    • 補給品
      2
    • 紀念品/衣服
      3
    • 賽道/風景
      1
    • 報名流程
      3
    • 成績/證書
      3

    當天下雨,跑起來黏黏的不舒服,否則應該會是一場還滿好跑的賽事。

  • 葉治鉎
    3.5
    詳細分數
    • 參賽費用
      4
    • 補給品
      3
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      3
    • 報名流程
      3
    • 成績/證書
      4

    賽道平坦...可惜下雨

  • 王翔威
    3.8
    詳細分數
    • 參賽費用
      4
    • 補給品
      3
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      5
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      3

    雖然天氣不好,但也破了pb

  • CallQai NOthird
    4.0
    詳細分數
    • 參賽費用
      4
    • 補給品
      4
    • 紀念品/衣服
      4
    • 賽道/風景
      4
    • 報名流程
      4
    • 成績/證書
      4

    從開始到結束都在下雨,雨神也完賽=.=

更多評分

我們想聽聽您的參賽經驗!所有您分享的資訊都可以協助其他跑友選擇最適合他們的賽事!

評分賽事 發表網誌 分享照片