「媒體上台真的也很有話題 ... 」一篇原本想寫卻也擱置了許久的網誌，因為這句話，又啟動了我下筆的動機。
賽前三天，綿羊丟了訊息給我，說有個跟訪台灣選手前往香港參賽 Lantau 50 的機會，問我有沒有空去！
賽事會場（圖片來源：劉雯齡）
先做好決定就會想辦法解決問題
Lantau 50，好熟悉的名字，不就是周青、Stella 與周平記他們要代表台灣選手去香港參加亞洲 Skyrunning 那場嗎？居然有這種巧合能夠跟上，但 ... 這也太臨時了吧！
可我護照過期、也沒台胞證，即便想接也重重關卡！立馬丟訊息給經常出國比賽的周青詢問他的意見，他查了資料後說護照只要辦急件隔天就可以領；我也問了熟悉香港的賽門，他告知港簽可線上或機場辦，不用擔心。既然這兩個問題都能解決，剩下就是跟老公請假單，安排小孩托顧接送，還有緊接著在同一周末我還是 CH3 的兔子，必須趕緊找到人來幫我替上。
先做好決定就會想辦法解決問題。之前曾經錯失一些機會，這次我想大膽一點。林林總總雜七雜八的聯繫在兩小時內完成，排定周五傍晚出發，我決定去香港了。
轉眼抵達香港！原來我也可以這麼瘋（圖片來源：劉雯齡）
越野菁英雲集－亞洲 Skyrunning 冠軍爭奪戰
「MSIG Lantau 50」是 MSIG 香港 50 系列賽的第三站，賽道設有 54K、27K 及16K 三個組別，其中 54K 賽道為「亞洲 Skyrunning 冠軍賽」的代表賽，海拔落差約 7000 米，別具挑戰性。既然是亞洲地區 Skyrunning 冠軍頭銜的爭奪戰，就可預料這將會是一場競爭極為激烈的廝殺。
Action Asia 對媒體相當禮遇，規格等同受邀選手。負責接送我到酒店的是個親切又健談的妹妹，她交給我一整疊菁英選手資料，從這些選手們的輝煌記錄中，我知道我們家的選手將要面對一場很硬斗的挑戰，這個「硬」可非單純指賽道，而是要當心別在競速中被拉爆。
不用自己找就有一大疊菁英選手資料，但我認真覺得再加上選手年紀會比較完整 XD（圖片來源：劉雯齡）
台灣越野跑運動還不興盛，媒體人數算是最少的，日媒、陸媒 ... 等記者連同攝影的陣仗，讓沒見過世面的我驚～呆～了。記者會中此起彼落的閃光，席上 17 位越野菁英選手有如明星般備受矚目，香港越野跑發展成熟如此，很期待有機會也能在台灣看到相同的盛況。
左起周平記、陳宏芹、右邊周青；藍色衣服是丹羽薰，她是 2017 UTMB 女總4（圖片來源：劉雯齡）
玩跑賽事結合渡假 很幸福～
賽前一天的重點除了參加記者會之外，就是逛逛附近吃吃在地美食了。來到香港怎麼可以錯過燒臘跟港式飲茶呢！國外賽事經驗豐富的小帥周青帶路果然沒讓人失望，燒臘三寶香滋味猶存、港式小茶點精緻可口。
現在流行趁熱吃，不拍美食寫真 XD（圖片來源：周青）
受邀選手和媒體都住在香港蘇豪智選假日酒店，在地小人稠的香港，蘇豪智選酒店房間寬敞舒適，整片落地窗看出去雖然是都市叢林，但居高臨下，夜裡霓虹閃爍、白天遠方的藍天海景盡收眼底。
落地窗外的風景～我覺得在落地窗旁寫文很是享受呢！（圖片來源：劉雯齡）
這次我負責的內容很單純，只要跟訪台灣三位參賽選手的賽前賽後心得就可以了，這對在越野圈打滾了三四年的我來說如魚得水，偷偷暗爽到不行，再加上負責跟我聯繫的小燕很阿莎力的讓我參賽，更是大大提升我對這個任務的期待。考量有工作在身，跟選手們下場玩 50K 有點過份，所以最後還是選了自己有把握掌控好體力的 27K 賽道。
清晨賽道美景（圖片來源：劉雯齡）
Skyrunning 是名符其實「霸佔山、霸佔海」的賽道
從東涌公園出發後前幾 K 就跟台灣的郊山步道一樣，石階、棧道、鋪設著硬地的山徑，平整美觀可媲美台灣陽明山。那時我心裡在想，為何有那麼多國外選手願意大老遠來香港跑人工賽道啊？當我跑到稜線上時才恍然大悟，置身 Skyrunning 賽道宛如登上台灣百岳的錯覺，在這麼短的距離內，從文明到曠野，眼見之處無邊無際，這才是名符其實的「霸佔山、霸佔海」呀！
（圖片來源：劉雯齡）
在可跑性高的稜線上，有原始遼闊的山海大景、有文明堆疊而成的都市叢林。難得體驗國外賽事，我何其有幸的碰上大好天氣，12 月初的香港溫度舒適宜人，頂著冬陽跑步也不覺得悶熱。
（圖片來源：劉雯齡）
著迷越野跑－就是發現自己能隨心所欲玩跑各種地形
由於沒有成績壓力，太早回到會場也是要等 54K 的選手們，所以一路上跑跑拍拍，在補給站也是吃到滿足才出發。在後段跟兩位高挑的外國女生跑一起，三個人互ㄍㄧㄥ速度，是我在賽道上跑得最過癮的一段。這當中我沒再停留拍照，因為流暢的跑感讓我捨不得停下腳步。香港賽道沒有太多濕滑地形，在踏點選擇上可以反應更快，我很自豪自己能夠隨興駕馭著身體跑在這些山徑上，這是讓我著迷越野跑的原因之一。
之後，就是在會場等小帥回來的故事了 ...
胸無大志，27K 這樣已經很快了好不好（圖片來源：劉雯齡）
選手卡在 CP4！到底發生什麼事？
Stella 看到我第一句話就是：「妳怎麼這麼晚回來！」囧耶 ... 我覺得自己跑得很認真說。前段雖然有點混，但後段可是很精實的 Hold 住速度在跑，真是很嚴格的虎媽。正午的太陽越發強烈的把終點線照得光亮，原本嘻嘻笑笑的兩個人，數著逐一衝線的選手，越等越是焦慮！周青怎麼還沒回來呢？是跑爆了還是受傷呢？
在這種具有意義性的賽事中（Skyrunning 亞洲冠軍賽）就算只有一絲絲的機會，身為選手一定會想放手一搏去拚成績，我猜周青應該是求好心切跑爆了。
時間一分一秒流逝，周青的名字在選手即時訊息中一直停留在 CP4，這實在讓人擔心。本來在終點線前等待的我跟 Stella 乾脆跑到公園外去等，直到看到遠遠出現的他才鬆了一口氣，留得青山在，無傷回來才是最重要的。
還笑得出來代表沒事？（圖片來源：Stella）
54K 賽道設有 5 個 CP 站，周青在到達 CP4 時仍維持在亞洲總排第 4 的位置。此時他也完成賽道上最高峰鳳凰山，正要挑戰第二高峰大東山。
回來躺了很久的選手（圖片來源：劉雯齡）
27K 和 54K 重疊了鳳凰山與大東山這段賽道，所以我很清楚這段賽道的困難點在哪裡。主要為火山岩地形組成的鳳凰山怪石嶙峋，植被受限於氣候長得低矮不高，這也讓整個視野相當遼闊。在沒有樹林遮蔽的情況下，要用高速跑這樣的陡下就變得有點可怕。我沒有懼高症，只是心臟不夠大，深怕衝太快會直接滾下山，所以小心翼翼的通過這段。
有很多急降坡，我很怕摔，只能降速小心通過（圖片來源：劉雯齡）
關於鳳凰山，周青提到當時的他跟前面的第三名的日本選手僅差 5 分鐘，為了追擊，他在拿手的下坡段更是毫無保留，只是沒想到在衝完這樣的地形後，他的身體開始抗議了，不斷的抽筋讓他只能一休再休，才 20 分鐘的時間，他從第 4 名被刷到第 14 名，眼睜睜看著前面的努力付諸流水，他卻抽筋抽到連跑起來的能力都沒有。
更多關於周青賽後專訪看這裡：【賽事】亞洲 Skyrunning 爭霸戰 台灣代表選手帶回了什麼？
連脫鞋的力氣都沒有？這是在撒嬌嗎？雖然周青是說他連腳背都在抽筋啦！（圖片來源：劉雯齡）
當然！身為媒體代表的我最後跟凸台擦身而過，所以也就沒有話題了 ，才會嚴重拖稿（大誤）XD。若說沒有遺憾就太虛偽了，話雖如此，這場卻是少數讓我覺得跑起來沒什麼痛苦，能稱得上享樂其中的賽事。
跑跑拍拍才能叫玩賽呀（圖片來源：劉雯齡）
越野跑 - 小假期也能進行的深度旅遊
要感謝很多人的幫忙，我才能順利接下這項突然其來的任務。老公願意放行很重要，Birthday Hash 的夥伴－法蘭基、阿銘、俊傑二話不說就幫忙我扛起在 China Hash 做路的責任。越野跑之外，也累積到寶貴的工作經驗。最後要感謝 Zuka 說了一句：「這沒記錄下來太可惜了！」促成我開始寫這篇半年前就該完成的賽後心得 ...
將賽事結合渡假是很棒的體驗，第一次來香港，本來大家計畫著要在賽後坐纜車上太平山看夜景，但小帥賽後虛弱到只剩喝巧克力牛奶的能力，還是早點休息比較實際。不過，所有的美景都已在白天用雙腳踏實地走過一遍，就算是專程來玩的觀光客也不可能在一天內就把 27K 的風光收進口袋吧！這樣算算有能力完成 54K 還真是大賺呢！越野跑可說是濃縮時間後的深度旅遊～
咦咦咦！這個主軸我好像是要用來寫柴古唐斯的賽後心得說（疑似還在拖稿中 XD）
小帥跑完比賽只剩喝巧克力牛奶的能力惹（圖片來源：Stella）
喝酒跟吃肉這簡單的事就交給姐姐們來吧（圖片來源：Stella）
跟訪外一章，無意中聽到選手在未成名前的另一個故事，覺得很棒就寫下來了：【心得】初生之犢不畏虎 周青跑出一段驚險坎坷的冒險故事
#C3fittaiwan
