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【越野】越野積分不再霧煞煞 簡易說明報你知

Yi Lin Chung
發表於2016-11-04 17:00:00
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不論你有沒有參加過越野賽事,可能或多或少都聽過身旁跑友、運動文章、雜誌上出現的「越野積分」,但這幾個字到底代表什麼意思?積分可以做什麼?一般素人都可以拿到積分嗎?別急,今天我們就來簡單說明一下,到底什麼是越野積分。

所謂的越野積分就是根據國際越野協會的公式,換算出賽事的努力指數(Effort Point),而依照賽事的難易程度,越野協會將賽事分級,評鑑每個耐力指數(Endurance)所涵蓋的區間,而該場賽事耐力指數(Endurance)就是國際越野積分。當然只有越野賽事可以申請積分。

努力指數(Effort Point)=(總距離+總爬升/100)

*我是翻努力指數,因為代表著該場比賽你要多努力(笑)。


2014 年剛開始時,是劃分為 0-4 分,由於越野賽考量的變數非常多,因此從 2015 年便有了新的計算積分方式:0-6 分。

區間
舊制積分
新制積分
0-24
0
0
25-39
0
1
40-64
0
2
65-89
1
3
90-129
2
4
130-139
3
4
140-179
3
5
180-189
4
5
190
4
6


以 2016 Salomon X-trail 的 21 公里來舉例,總爬升為 1,314 公尺,因此努力指數(Effort Point)=21+1,314/100=34,所以比照相對區間,可以獲得新制的 ITRA 積分 1 點,也就是說 X-trail 21 公里的 Endurance 耐力指數為 1(但其實這還不能看出賽事的難易程度)。

因越野賽的變數多,新制積分的設計由 4 分改為 6 分,讓更多的越野賽事可以拿到積分。若 X-trail 辦在 2014 年可是拿不到積分的喔!所以我會說新制積分是一種鼓勵機制(也是一種保護制度,讓大家更能簡單地區別賽事難易程度)。

再來談談拿到積分可以做什麼?當然就是邁向世界越野舞台的第一步,怎麼說呢?我以近年來討論比較熱烈的環富士山越野賽(UTMF)和環白朗峰越野賽(UTMB)來說明。以 2017 參賽的資格為例,2017 年起,UTMF 賽事只接受由 ITRA 認可的新制積分,舊制積分和以前日本有些沒有正式申請 ITRA 的越野賽將不再列入統計。


賽事
總距離(公里)
總爬升(公尺)
限時(小時)
UTMFULTRA-TRAILMt.FUJI
165 km
7,500 m
46 小時
STYSHIZUOKA TO YAMANASHI
72 km
3,700 m
20 小時


賽事
新制積分
最多統計場次
最多場次的舉例
賽事積分認可的區間(若一樣是明年 月報名的話)
UTMF(ULTRA-TRAILMt.FUJI)
6
3
123

2015/3/1-2017/2/28
222
STY(SHIZUOKA TO YAMANASHI)
2
2
11


再來以 2016/12/17 要開放登記的 2017 環白朗峰系列越野賽事為例:

賽事

總距離(公里)

總爬升(公尺)

限時(小時)
舊制點數
新制點數
UTMB
170
10,000
46.5
9
15
CCC
101
6,100
26.5
3
7
TDS
119
7,200
33
3
7
OCC
66
3,300
14
1
3
PTL
290
26,500
151.5
另外填表申請

*賽事積分認可的區間:2015/1/1-2016/12/31


賽事
舊制積分
最多統計場次
舉例
新制積分
最多統計場次
舉例
UTMB
9
3
441
15
123
663
432
222
654
333

555
CCC & TDS
3
2
3
7
2
61
21
52
43
OCC
1
1
1
3
2
3
21


所以當完成 X-Trail 後拿到新制1點,就朝這些夢幻賽事更前進了一步喔!當然同時也提醒了你,還有很長的路要走,按照賽事的分級,你有把握再挑戰積分 1 分以上的賽事嗎?其實有心人人可以跑越野,ITRA 的積分也是一樣,只是按照賽事的等級,所要求的點數也不同(可以參考 UTMF/UTMB 的積分表格)。不過,並不是所有的越野賽都有資格限制喔,一方面是鼓勵大家多親近大自然參加越野賽事,開拓眼界;一方面勉勵跑者勇於挑戰自己。當然更重要的,也是要告訴大家越野賽就是要為自己負責,自我評估,量力而為。

最後提醒大家每場積分的保存期限是 2 年(以報名場次的規定為主),所以拿到點積分後,要設定好目標,找下一場比賽繼續累積積分,朝自己的夢想賽事前進!


補充:我可以去哪裡找 ITRA 認證的賽事呢?

(圖片來源:UTMB)


*有通過 ITRA 審核,表示主辦有品質而且賽道絕對是越野路線(人工步道和柏油必須小於 20%)。


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