運動筆記
跟著筆記跑

[新竹] 2/3 列車長揪團 走春!大山背

主辦單位

運動筆記配速列車

活動類型

路跑團練

活動費用

免費 (本活動一律網路填單報名)

參加限制

年滿16歲以上,對路跑具有興趣之民眾,皆可報名參加
 (未成年請經家長同意或陪同)

團練陣容

「列車長揪團」來自於運動筆記「跟著筆記跑」,辦理之地方團練,36名列車長輪流舉辦,以經典在地路線、愉快團練為主,有時會有小禮物發送,歡迎大家參加。


活動主揪:Black、國維、森森、力奇。


左二-國維
喜歡跑步,認為跑步是有趣又愉快的。喜歡在跑步時感受放鬆自在的感覺,也期待能夠帶領跑者在這樣的氛圍下完成比賽。

右二-Black
第一代的運動筆記配速員,擁有資深的配速經驗,除了跑步外也喜歡單車、游泳、露營..戶外活動。

右一-森森
跑步可以放鬆心情與釋放壓力! 簡單輕便還可以讓身體更健康,自從擔任運動筆記配速列車長後, 從此展開了人生另一個目標,希望更人加入這有趣快樂的運動行列。鼓勵跑友們以挑戰馬拉松賽事為目標,不論快慢我們都會為你加油為你打氣為你配速。
不論是賽事還是團練,我期待每次的相遇,別忘了和我們一起為自為其他跑友加油打氣!大家一起加油!加油!加油油囉!

左一-力奇
「從跑步中學習領悟,也總是在想在跑步中領悟什麼?」像上次努力參悟號碼布的數字密碼,還有上上次努力在雨中窺視那快被澆熄的小宇宙...努力咀嚼痛苦、努力累積感受...。當然,除了寫作和感受之外,還是也很努力的練習跑步就是了!

活動聯繫

event@biji.co 米可

團練時間

2/3(六),am6:20集合

6:20~6:30 集合
6:30~6:35 列車長介紹與活動介紹
6:35~6:40 暖身操、大合照&出發
7:40~8:10 樂善堂休息
8:30~9:30 結束
9:30 收操&交流

總時間

3小時

團練地點

大山背

集合地點

竹東車站

裝備需求

請攜帶替換衣物、個人補給或飲用水,最重要的是那顆熱血的心。

訓練課表

里程:18km

活動流程

與2017年道別後,2018也即將過了ㄧ個月,記得去年的此時,我們「大山背樂善堂」團練,意外在山上遇到正在揮毫的書法大師-有錦,讓我們可以一人一張春聯帶下山,也讓團練充滿了過年的份圍...農曆新年又即將到來,就讓我們再回到樂善堂,一起來團練吧!



樂善堂介紹
 樂善堂創建於1890年(光緒16),由大山背居民藍正,見獨資建一簡陋之小廟,稱為石峽廟。之後由地方人士發起募捐修建,於1921年完工,而成今日樣貌。   新竹縣政府並於2006年公告為新竹縣縣定古蹟。

樂善堂在山頂上,同時是個地標,因此也成為新竹單車騎士、跑者的訓練基地,並設有簽到簿,可以在挑戰之餘享受累積的榮譽感,樂善堂每早也免費供應綠豆湯,但數量有限,想品嚐到可要趁早。


路線介紹
起終點為竹東火車站,樂善堂轉折。

1.頭前溪河濱公園
沿途會經過竹東人的休憩區「頭前溪生態河濱公園」,雖與各縣市一樣稱為河濱公園,但這裡有著高聳的樹木,蓮花池、瓦屋、水車、頭前溪支流...完整一圈近10km。


2.萬瑞森林樂園
接近橫山車站,這裡仍保留的鄉下的氣氛,矮房農田看不會有城市的喧囂,以前在經濟奇蹟時代,這裡過去曾有個名為「萬瑞森林」的樂園,後來改建成度假山莊,此次團練會經過售票區,也會看到樂園以前的部分設施...。


3.炸大腿的上坡路線
不是因為上坡而成為訓練聖地,因爲這裡可以通往內灣、關西、尖石...更因為山區獨特的原始風貌、櫻花樹...更有登山步道,因此讓許多人爭相來此,這裡一年四季每季都有意思。


這裡上坡路段大約5km,實際較陡的大概3km,論距離其實不長,因此很適合來這裡練「炸腿」,就是咬緊牙衝向山,之後你可以很臭屁的說「我xx分鐘攻頂!」。
(註:攻頂時間由Y字路雜貨店開始算起。)


ㄧ點硬的18km
1.竹東火車站集合(0.2k)-> 2.竹東河濱公園(2.2k)-> 3.右轉上橋- > 4. 7-11(3.2k) 休息補給後,右轉,前行300公尺後路口靠左走-> 5.竹35-1鄉道漸有緩坡上行-> 6.經過萬瑞森林牌坊(7.3k)及遊樂園-> 7.直行九華山莊後,右上抵達樂善堂(9.2k),折返!



活動紀念
只送不賣的「跑者徽章」,目前共有20種圖案,仍然在團練後提供,維持一慣標準就是「用抽的」,這次加入10個2018鉅獻限定金色款。


以運動筆記的40萬會員人數來說,目前大概有5%跑者擁有,還屬於極稀有程度,「跑者徽章」並以象棋中的「炮」為靈感,楚河漢界化為START FINISH;在跑步的過程裡或許如同棋盤如同人生,是生活、是職責、更是態度。


立即報名,加入團練的行列!

注意事項

1.本次備「無」機動摩托車,建議攜帶水袋背包。
2.折返點(9km)樂善堂供應茶水,沿途經過超商、雜貨店。
3.貴重物品請隨身攜帶。
4.如遇颱風或天氣因素,將擇期或取消,公告於此頁面。
5.注意防曬、注意保暖,建議攜帶背包。

6.如有任何問題歡迎來信 event@biji.co 聯絡。

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