【運動前】

　　雞精一直都是提升體力、促進新陳代謝的飲品，有時自主練習為了躲避太陽早起練跑，或是天未亮就要抵達會場的馬拉松比賽，如果前天晚上較晚睡，起床後，喝了一瓶雞精即刻能補充營養，讓自己清醒!

圖片:早起一瓶 精神百倍

【運動中】

　　由於雞精是液態蛋白質，身體容易快速吸收，因此，在賽中若能補充一瓶，是相當好的能量飲，猶記２０１７萬金石馬拉松時，在最後１０Ｋ處有雞精的補給，本來累噓噓的自己，喝了一罐，腳步變輕盈了起來，真的是標準的喝再跑，全馬有夠力!

【運動後】

　　全程馬拉松是相當耗費能量的項目，除了收操拉筋、舒緩緊繃的肌肉外，食補也相當重要，立即補充一瓶雞精，是非常好恢復體力的良藥，而且賽後體能會較為虛弱，容易感冒纏身，一瓶入肚，病毒遠離，親身試驗，真心推薦。

圖片為～雞精名模生死鬥（大誤

感謝運動筆記提供白蘭氏雞精的試飲，讓我一次能喝到三瓶雞精，非常滿足!而且雞精在運動前中後都有不同的效果，讓自己活力充沛!

- 產品星評（滿分五顆星）

補給便利性: ★ ★ ★ ★ （小巧易攜帶，唯一美中不足是他是玻璃瓶）

抗疲勞功效: ★ ★ ★ ★ ★（喝完精神百倍）

體力恢復速度: ★ ★ ★ ★ ★（真心不騙，能量加滿）