運動筆記
我跑臺北

12/14(四)

12/15(五)

12/16(六)

13:00 - 13:30
運動前動態暖身

14:30 - 15:30
臺北馬賽前記者會

10:30 - 11:00
心肺能量系統訓練法應用

13:45 - 14:45
跑者下肢放鬆

16:00 – 17:00
耀享光榮 我的六大馬

11:15 – 12:15
運動傷害預防及恢復

15:45 - 16:15
肌肉群訓練法應用

17:00 – 17:30
如何選擇自己的配速與
設計適合自己的馬拉松補給策略

13:30 – 14:00
玩跑世界馬拉松

17:00 - 18:00
跑者核心訓練

17:30 -18:00
場館介紹及運動營養

14:00 – 15:00
耀享光榮 我的六大馬

18:00 – 18:30
肌肉群訓練法應用

18:00 – 18:30
舒跑哥路跑分享-英國倫敦馬

15:00 – 15:30

台北市運動跨域創新商機
媒合成果發表記者會

18:30 – 19:30
跑步科學

18:30 – 19:30
跑步科學

15:30 – 16:00
SUPERACE
極地超馬賽事分享會

 

 

16:00 – 16:30
心肺能量系統訓練法應用

 

 

16:30 – 17:30
跑者下肢放鬆




台北馬拉松運動博覽會即將於 12/14-16 假花博爭艷館展開(圖片來源:馬拉松運動博覽會 FB)


路跑界的年度盛會,不少跑者視為期末考的重點賽事台北馬拉松即將到來!各位跑友 Are You Ready?

不過今天我們不談比賽,也不是要講賽前準備,而是要為大家介紹這場賽事的另一個重頭戲──台北馬拉松運動博覽會(台北馬 EXPO),也即將於 12/14-16 假花博爭艷館展開。屆時將有 100 多個攤位進駐,跑友們的需求通通都會有,所以強力推薦大家賽前一定要先來逛逛,提前感受活動的歡樂氣氛,順道選購喜愛的路跑商品,相當有助紓解賽前壓力喔!


 

台北馬 EXPO 將有 100 多個攤位進駐,跑友們的需求通通都會有(圖片來源:展盟展覽有限公司)


 台北馬 EXPO 資訊看這裡 

首先,提醒大家!這場馬拉松運動博覽會並不限定台北馬參賽者參加,所以不論您是熱血的馬拉松參賽者,或是對路跑運動感到興趣的跑友,通通都可以來喔!


活動名稱
2017 馬拉松運動博覽會
活動時間
2017/12/14-15:12:00-20:00
2017/12/16:10:00-18:00
活動地點
花博爭艷館(台北市中山區玉門街 1 號,捷運圓山站)
入場方式
  •  2017 台北馬拉松參賽選手持回執單或號碼布可免費參觀;
  • 一般民眾按粉絲團讚即可免費入場。
活動亮點
  • 各大知名廠商參展:除了路跑需求用品、運動周邊用品、補給品等廠商參展,更有海外馬拉松主辦單位親臨現場供第一手的情報資訊,如:靜岡、北海道、沖繩等。(欲知參展商資訊→請點廠商列表
  • 完賽時間大預測:跑者們!快來為你的台北馬設下完賽目標吧!
  • 完賽祈福牆:祈福賽事當天平安順利完賽,寫下祝福語!
  • 集章趣:參與集章趣活動,集滿可兌換精美贈品(每日限量,送完為止),更有機會抽中住宿券、機票、球鞋及運動相關用品。
  • 世界 6 大馬獎牌展示區:集結台灣跑過東京、紐約、芝加哥、波士頓、倫敦、柏林馬拉松之跑友,展示獎牌、衣服及故事。
  • 完成世界 6 大馬分享會:邀請台灣完成「世界 6 大馬拉松(WMM)」之大滿貫跑者親臨現場與大家分享完成 6 大馬之心得及歷程。

*資料來源:2017 馬拉松運動博覽會


去年頗受好評的完賽祈福牆,今年也不會少!(圖片來源:展盟展覽有限公司)


 

除了路跑需求用品、運動周邊用品、補給品等廠商參展,更有海外馬拉松主辦單位親臨現場供第一手的情報資訊(圖片來源:展盟展覽有限公司)


 耀享光榮 我的六大馬 

除了現場安排有六大馬的展區,也將有六大馬完賽者來分享他們在這 6 場比賽中的心得感想!共有 2 場講座,想要了解更多的跑友們趕快把時間筆記下來!

12/15(五):16:00 - 17:00
12/16(六):14:00 - 15:00