【運動傷害退散ep4】為什麼要監測乳酸濃度？
你知道嗎？乳酸跟肌肉痠痛其實並沒有太大關聯，和運動疲勞也沒有那麼強烈的連結，那…為什麼還要監測乳酸濃度？運動疲勞到底跟什麼有關呢？