"NTC緊實上半身鍛鍊課程，課程內容主要針對上半身肌群進行功能強化，並且也針對手臂的線條、肩頸部位進行重點雕塑。上半身的肌群強化，能夠讓你在跑步時，擺動更加自然省力，調節呼吸節奏，讓你跑得更舒服省力，同時也能進行肌肉線條雕塑。"