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【跑步旅行】到日本秘境高野山 來場跑步小旅行!

發表於 2016/10/21 11,593 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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(圖片來源:Jane)


對於一個跑者來說,出國跑步旅行兼散心,這幾年似乎變成了自然而然的事情,而當說到海外跑步首選,日本大概是很多人心中的 No.1吧!東京馬、大阪馬、名古屋馬,好像去到日本還不過癮,非要用雙腳跑過、看過,才算認真玩過。

而就在當你發現身旁的朋友10個裡面7個去過奈良、8個去過京都、9個去過大阪,不禁開始思考到底日本還有哪裡好玩的時候,告訴你一個小秘密,其實日本關西有一個「對於日本人而言是高人氣景點,但是觀光客卻不知道」的秘密景點!

 高野山(こうやさん) 

位於日本和歌山縣,是一群海拔1,000公尺上下的山群總稱,因為日本歷史上有名的高僧──弘法大師空海曾在此修行而知名,山中的寺廟數量多達117間,2004年被聯合國教科文組織列為世界遺產,去年更歷經開創以來第一千兩百週年... 

如果你上網搜尋高野山,應該可以得到類似的解說,但如果要用更直白的方式來說明,曾有人為高野山下過這樣一個註解:

「比起居民的人數,和尚人數更勝一籌!」


今年實地走訪過高野山,覺得這個譬喻實在太貼切,走在路上真的隨處可見僧侶。我想正因為這裡是僧侶實際的修行地,所以即便每年許多日本遊客與背包客前來,這裡卻並不讓人感覺商業,仍然保有清淨質樸的味道,好像一千兩百年的時光不曾從這裡帶走過什麼。

接下來,就讓我們進入這次要介紹的主題,如何在高野山跑步旅遊吧!首先,一起來看看高野山的地圖。


高野山地圖


高野山的路線很單純,熱門觀光路線以「中央案內所」所為中心點,往外延伸出三條主要幹道,大部分的景點都在這幾條路線上。


推薦行進路程:

  • 中央案內所→壇上伽藍→大門(折返)→金剛峰寺→奥の院参道→奥の院御廟(折返)→中央案內所(約9K)

這條路線基本上會經過百分之八十的必逛景點,如果覺得不過癮,還可以再加碼一段:

  • 中央案內所→壇上伽藍→大門(折返)→金剛峰寺→德川家靈台→女人堂→高野山車站(折返)→奥の院参道→奥の院御廟(折返)→ 中央案內所(約14.5K)


 沿途景點 

1. 中央案內所(高野山遊客中心)

從位在高野山市區正中心的中央案內所,可以蒐集不少有用的景點與交通資訊,或租用語音導覽,案內所旁邊有商店可以購買補給,由此作為跑步起點站是很不錯的選擇。

 

高野山中央案內所(圖片來源:和歌山官方旅遊指南)


2. 壇上伽藍

往西行進約一公里,接著便來到了著名的壇上伽藍。壇上伽藍是高野山早期興建的區域之一,與奧之院並列為高野山兩大聖地,裡頭的代表有「根本大塔」和「金堂」兩座建築,根本大塔曾多次受到天災和戰火燒毀而改建,不過仍然留有早期的建築風格。


在雄偉的根本大塔旁,人顯得十分嬌小。(圖片來源:Jane)


值得一提的是,壇上伽藍這兒有一棵特別的樹。

傳說弘法大師從唐朝取經歸國時,為了在日本挑選一個適合傳教的根據地,曾向空中拋出一支佛具「三鈷杵」,決定以杵落下的地方為起點。結果這支杵飛到了高野山,掉落在這棵松樹上。(所以弘法大師其實是標槍金氏世界紀錄保持人?!)

這棵樹很特別的地方在於,大部分的的松樹都是二葉或五葉,但它恰好是三葉,讓人跟三鈷杵連想在一塊,因此被取名為「三鈷之松」,許多前來參拜的人都會撿拾地上的松葉帶回家當作紀念。


傳說中三鈷杵降落的位置,就是在這幾棵松樹上。(圖片來源:Jane)


3. 大門
接著在繼續往西會來到「大門」。以往的大門是進入高野山的入口,在現代化的高野山車站興建完成後,逐漸失去昔日交通樞紐的地位。高25米的朱紅色大門看起來十分有威嚴,旁邊放置的金剛力士雕像,是奈良東大寺的仁王像之後日本第二大的雕像。拍拍照,參觀完後,便可按原路折返。


大門是以往進入高野山的必經之地,是重要文化財。(圖片來源:Jane)


4. 金剛峰寺
回程的路上會經過金剛峯寺。金剛峰寺是高野山第一座修建的寺院,也是高野山規模最大的寺院,面積為48,295坪,差不多22座足球場大。以前能從正門出入的僅有天皇,皇族與高野山擔任重要職位的人,不過現在就算是一般人也能自由進出了。進入寺廟參觀的話,費用是500元日幣。

金剛峰寺的外觀。(圖片來源:Jane)


 

寺內不定期舉辦法會,進入時寺方會遞給你一杯茶、一塊小點心。(圖片來源:Jane)


代表性的日式庭園──蟠龍庭(圖片來源:Jane)


離開了金剛峯寺,繼續一路往東通過「一之橋」後,就進入了奧之院地區。


5. 奥之院参道

由於高野山是有名的靈場,這塊寶地成為了日本人心目中「死後最希望埋葬的地方」排行榜第一名。石頭堆砌而成的奥之院参道,沿途有多達數十萬座墓碑,其中不乏日本知名歷史人物,織田信長、豐臣秀吉、武田信玄、伊達政宗,這些鼎鼎大名的武將及藩主,現在全都在這成了鄰居。


走在奧之院參拜道上,無意間會遇見日本歷史上大人物的墓碑。(圖片來源:Jane)


行走在日式墓園裡,其實很愜意,就連怕黑怕鬼,連看鬼片預告片都會被嚇得半死的膽小鬼如我,獨自走在無人的奧之院墓園裡也覺得十分自在。有看過宮崎駿的動畫《龍貓》嗎?奥之院参道兩旁的杉樹林立,陽光灑落在青苔上,一瞬間真的會有進入宮崎駿筆下那個有著奇妙生物和小精靈世界的感覺。


 

奧之院參拜道兩旁的不知名地藏。(圖片來源:Jane)


6. 奥之院弘法大師御廟

在經過了一大片墓園之後,最終會來到「御廟橋」。過了御廟橋,橋的另一端就是最莊嚴敬重的弘法大師御廟(大師長眠之處)了,這裡禁止拍照或大聲喧嘩,當然腳步也必須放慢,由於過橋後就不能拍照,很多人都會在這裡拍照留念。


御廟橋,橋的另一端便是弘法大師御廟。(圖片來源:Jane)


奧之院御廟前的水向地藏,拿起奉納水瓢依序朝著地藏菩薩潑水,保佑平安順利。


水向地藏。(圖片來源:Jane)


從奧之院弘法大師御廟回到中央案內所,差不多2.9公里的路程。回程的時候如果想加快一點速度,可以改走跟參拜道平行的另條一般道路回到市中心。


與奧之院參拜道平行,通往市中心的道路。(圖片來源:Jane)


 吃在高野山 

來到高野山,推薦品嚐這裡的特色料理──精進料理。所謂的精進料理,是為了修行目的而製作的一種料理,想當然而是全素的。有不少遊客會選擇在寺院裡享用,不過那大多需要事前預約,如果想要保留一點時間上的彈性,也可以選擇有提供精進料理的一般餐廳。

想要跟大家分享的是,素食料理似乎常給人一種「好像吃起來會很空虛、無聊」的感覺(尤其是對那些無肉不歡的人來說),不過這裡的精進料理可是一點都不無聊!傳說是因為高野山歷史悠久,多年來招呼了不少前來參拜的王公貴族,簡單的素菜難以迎合他們的口味,所以高野山的僧旅苦心鑽研烹調方法,將精進料理設計得精緻可口,每一道菜都可以品嚐到不同的風味。


位在高野山市中心的「丸万」精進料理,人潮絡繹不絕。(圖片來源:Jane)


品嚐完精進料理,來道小點心吧!高野山的特色店家「みろく石本舗 かさ國」(譯:彌勒石本舖)是有名的伴手禮店,裡面有以各式各樣法器、佛具、僧侶為概念製作出來的小點心,其中最出名的就屬彌勒石造型的糕餅,裡面包著甜甜的紅豆餡,吃了讓人感覺十分幸福!


 

高野山的特色甜點店「みろく石本舗 かさ國」。(圖片來源:Jane)


 住在高野山 

高野山有117間寺院,許多寺院都有提供住宿(稱做宿坊)。如果想在高野山安排兩天一夜的跑步小旅行,不妨可以體驗看看住在寺廟裡的感覺,跟著僧侶一起作息、早課念經,好好修身養性一下。


來到高野山可以考慮住在「宿坊」,體驗跟和尚一起生活。(圖片來源:Jane)


但如果比較習慣住一般旅店的話,高野山上也有一間「玉川旅館」,是高野山上唯一的一家旅館。地點便利,距離主要景點都很近,也可以選擇住在這邊。


右手邊這間,是高野山唯一的一家旅館,玉川旅館。(圖片來源:Jane)


 如何前往高野山 

最後,來介紹一下最重要的交通資訊!

高野山距離大阪大約一個半到兩小時車程,視搭何種速度的電車而定。最大眾的方式是從大阪難波出發,搭乘「南海電鐵」的「高野山線」到極樂橋站。之後再轉乘大約五分鐘的登山纜車上高野山,剛好藉機欣賞一下漂亮的山野美景。


「南海電鐵」高野山線的電車 (圖片來源:Jane)


抵達高野山站,出站即可看到公車亭。公車前方有寫上目的地,跳上車後就可以到達想去的地方了。而高野山的公車也十分貼心,考量到有些旅客可能不懂日文,他們幫每個公車站牌都用數字編了號碼。所以當公車播報一串聽不懂的日文站名的時候,後面都會接著報該站的編號,對照一下地圖,就知道是不是你要去的地方了!


 

左:出了纜車,就是高野山站 / 右:高野山內的巴士(圖片來源:Jane)


高野山的旅遊資源非常豐富,除了金剛峯寺、奧之院等必逛景點之外,近年也推出了觀光列車可以搭配旅遊。此外,今年和歌山陸上競技協會更於高野山舉辦首場「高野龍神天際線超級馬拉松」(高野龍神スカイラインウルトラマラソン),讓跑者們有機會透過跑步感受一下到山中修行的滋味。賽事介紹請見:深山中的修煉 高野龍神超級馬拉松

明年的海外跑步旅行~就來高野山吧!


 賽事資訊 


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