運動筆記 皇速傳說挑戰賽──2018 高雄馬拉松全馬挑戰
挑戰自己~~~從無到有到再進化

No.|挑戰自己~~~從無到有到再進化

陳小炳
發布日期:2017-11-10

您的姓名/暱稱:陳小炳

請介紹一下自己:一個勇於挑戰自己,相信人生沒有極限的素人跑者,從無到有到再進化~~~

請簡述您的跑步經歷、故事:

去年有幸經歷過皇速傳說選拔賽萬金石全馬挑戰賽的洗禮後,順利的挑戰破四成功,也幸運的結交一群為破四而努力奮鬥的朋友,更在馬拉松的這條路上對跑步獲得更多的觀念。

從接觸跑步兩年多來,藉由每天清晨的晨跑運動鍛鍊自己,每個月的跑量也控制在150200公里間,10公里的PB也順利進步到4546分;年初經歷過12週的課表訓練下,得到交叉訓練也是一種訓練方式,因次在萬金石馬拉松比賽後將游泳、腳踏車的訓練加入每月的清晨訓練,目的就是讓身體素質維持一定的水平,日後有機會才能更進一步的挑戰!

現在機會來了~~~也希望自己在馬拉松這條路上能再進化,再一次成功的挑戰自己,因為我始終相信『人生沒有極限,唯有自己經歷過才知道自己的能耐到哪裡』,另一方面2016高雄國際馬拉松也是我的初馬,當初因為因為訓練量不足以及腳受傷下的狀況下完賽,這次能有機會回到初馬場地再次叩關,更是格外的有意義與挑戰性; 雖然馬拉松要進步一分鐘需花很多時間和訓練,但我想我做足了準備,再一次接受訓練,成功的戰勝高雄馬拉松。


為何想要參加這個訓練計畫:想藉由正規的專業訓練來完成自己的夢想及目標,希望能從訓練當中扎實的完成 330的目標。

您想參加的組別 (3:15 菁英組/3:30 挑戰組)3:30挑戰組