運動筆記

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起跑的初衷,一開始是為了跟上一群只糾跑步運動的朋友,然後為了練心肺、為了想比鐵人、為了想成為進化成功的水中生物,為了千千百百種目的,為了不是更快、但是更好的自己。所以每次換上跑鞋踏出家門的那一刻,都覺
Garmin vívosmart HR+(圖片來源:紀薇)有個東西,比愛人更形影不離,不怕陪你日曬或雨淋,還會輕聲督促與記錄你運動,更時時刻刻讀著你的心,他總是輕柔圈住你的手,他就是 vívosmart HR+。每天的作息不外乎分為工作
Fenix​​ 3 和Ambit 3 Peak 是有一種說不清道不明的關係的~~Garmin 的Fenix​​ 3 和Suunto 的Ambit 3 Peak 可以說是目前運動手錶領域中最頂級的產品代表,在跑步或者戶外這個不算太大眾的市場裡,在選擇運動手錶時也難免會對這兩款產
近幾年運動風氣鼎盛,相信大家都非常有感,而穿戴式運動裝置似乎也成為現代人必備的配件之一,不管是運動跑錶、運動手環,好像不管有沒有在運動都要來一支才時尚,而配戴年齡更是不分老少,著實成為現代人的運動生活
專屬於鐵人三項運動的 Garmin Forerunner 735XT(圖片來源:笑傲糨糊)自 2014 年 11 月轟動鐵人界的 Garmin Forerunner 920XT 發表以來,在經歷了 1 年半後,Garmin 又推出了全新專屬於鐵人三項運動的 Garmin Forerunner 735XT,這是一個全新而陌生
Garmin vívoactive HR(圖片來源:笑傲糨糊)雖然 Garmin 近年來一直發表新產品,但每一款產品都有其定位。Vívo 被分類在運動休閒中的「智慧穿戴系列」,vívoactive HR 大概是我測試過所有 Garmin 錶款中最容易上手,也
2016 年 4 月 10 日清晨 5 點半,屬於女孩們的盛會:NIKE 女子半馬開跑了!即便近來氣候不佳,開跑當天落下斗大的雨珠,也澆不熄運動女孩們的熱情。當天包括奧運國手謝千鶴、藝人安心亞、 Selina 等名人、運動好手,全都出席
年初在 CES 展出的 fenix 3 HR 終於在 4 月份盼到在台正式上市了!搭載 Garmin 自家研發的光學心率偵測裝置,使得 fenix 3 幾乎可說是 Garmin 家族中的全能錶款。fenix 3 HR 與原有的 fenix 3 到底有哪些差異?購買時又該如何抉擇呢?就讓
(圖片來源:好青年)如果你也一樣熱愛跑步,手腕上一定少不了一支跑錶,我也不例外。跑步時跑錶的大螢幕,一瞄就可以清楚看到當下的配速、距離……等數據,十分方便;而運動外的時間,也想記錄一些健康數據,同時希
跑步的路上,我們心裡難免對於變強都有所渴望,希望自己再多一點堅持,希望自己的速度再快一些,為了達成目標,適時適量的週期化訓練安排不可少,而用心率區間來掌握訓練強度,更是現下最普及且方便的客觀監測。 拜

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