平常討厭練登階的結果就是階梯也討厭我...跑（其實是爬...）得好辛苦，哈哈，我知道是活該，但同場有那麼多來自各地的高手競逐，北部大型越野賽事見識到許多中南部以及來自其他國家的越野高手，或是讓我遠遠在他們神速

sssun路跑誌－阿甘盃半馬（再測Epson Runsense SF-810）完賽時間：1:45:55 雨後炸裂的阿甘盃半馬，晶片1:45:55，總48/1282，分14/467；老大跑10k組繼續上凸台，晶片52:18，總11/615，分4/204。 又一場戴著Epson SF810心率GPS錶＋Garmin FR220＋心率

雲層炸裂心率也炸裂的師大5千實測月初文彥跟Moin告知了在師大田徑場有這場每月例行性的5K測試，想說自己以往測5K都是在景美河堤邊跑個5公里測時間，還從來不曾到過田徑場上正式測過5K，就跑到5K RUN的官網註冊了帳號登錄資

山貓團涼爽夜跑貓空Epson Runsense SF-810初測試12K《本日Epson數據》距離：12.219 公里時間：1:04:53平均配速：5:18 分鐘/公里最佳步速：3:22 分鐘/公里高度增加：333 公尺高度減少：355 公尺平均心率：165 bpm最大心率：185 bpm最低心率：78 b

sssun路跑誌 第12馬－第18屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽完賽時間：3:58:27（破四）　名次：總34/606，分6/95　實測Epson Runsense SF-810本週跑量66K，過去7天跑量66K老大服務的公司Moxa會幫員工以及員工家屬團報路跑賽事，省確了我們很�

自從上次開箱文-「甩開胸帶束縛Epson SF-810V光學心率錶大比拼」發表後，很多朋友都特別關注在SF-810V實際使用的結果數據如何，其實這也是我關注的地方，在經過了幾週連續測試後，也可以來公佈一些答案了。 我主要選擇了我�

（圖片來源：Ariel Yu）上一篇文章「Epson SF-810 GPS運動心率腕錶發表會」說了這麼多測量心率的優點，還有訓練方式，接下來就讓我來看看，這支錶到底能不能有效地達成這些目標？ Epson Runsense SF-810 讓進步被看見古早�

（圖片來源：Creya！可以呀）當跑步不再只是體重機上數字減少的那種意義，當跑步開始成為突破自己目標的階段，瞭解自己跑步狀況就成了不是頭號、也是頭幾號的任務了（畢竟嘉哲兄訓：先求帥再求快嘛）！於是方便記錄和�

（圖片來源：張懿人）拿到手錶後我就一直帶著他，因為我真的喜歡他的外形以及蓄電能力，今天也就跟大家分享開箱與一般使用心得文（非訓練）。 Epson Runsense SF-810開箱：包裝簡潔，相較於其它廠牌有心跳帶及感應器的同