運動筆記

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你了解跑步時足部如何動作嗎?(圖片來源:123 RF)俗話說,「沒吃過豬肉,也看過豬走路」,但身為跑者的我們,即使跑了很久的步,也不見得知道腳怎麼跑步,也因此我們的腳掌總是被動地被包覆在厚重的跑鞋裡,任由我們
(圖片來源:Keith Chan) 跑鞋資料  重量: 194g / 6.8oz (Size: EUR 43 / 27.5cm / US 9.5)  腳跟厚度: 21.2 mm  腳掌厚度: 31.1 mm  鞋底落差: 9.9 mm 在乎時間與速度為主的跑手大多以跑鞋重量和穩定性作主要考慮因素,但市面上充
從國中開始,Nike在我心中就是和喬丹大神畫上等號,因此塑造了「Nike等於專業籃球鞋」的恆等式。 (照片來源:Ray) 當開始留意Nike原來也有設計慢跑鞋時,心中著實抱持著遲疑,跟許多資深跑友相比,我也較晚接觸Nike的
(照片來源:運動筆記) 前言 Nike Free這款跑鞋其實和我頗有淵源,遙想10年前(沒記錯應該是2004年吧!那個社群網路還不發達的時代,歲月如梭呀......唉)我還是松山高中籃球隊球員的時候,當時HBL還是由Nike主辦(還是已
(照片來源:運動筆記) 雖然跑步在近兩年大鳴大放,掀起一股全球跑路風,但其實在歐美國家,跑步一直以來都是很流行的運動,每個早上、每到午休、每天下班,都可以看到許多人拎著跑鞋跑步去,因為跑步簡單、輕鬆、
 Nike LunarSpider LT+3是使用Lunarlon中底系列的路跑鞋款,在台灣的路跑賽場上Nike的路跑鞋能見度相對較低,但Nike跑鞋流行的外觀往往一出場就受到矚目,這雙LunarSpider LT+3也不例外。至於極為搶眼的設計下,是否也能有相互匹配
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