接觸跑步至今滿 5 年,總是想著如何跑得更快、更遠,完賽證明上的數字,是跑步時最響往的。前年夏天,在朋友相約之下報名了一場越野跑活動,當時心想自己連全程馬拉松 42 公里都完成了,「區區 14 公里」應該是簡單應付�
雖然大部分的訓練是以路跑賽為目標,但對於越野跑,其實一直充滿嚮往,尤其每次在IG看到跑在草地、森林的畫面,總是興起想跑在那樣環境的念頭,幾次出國旅遊,最難忘的也是跑在森林小徑、公園石子路上,偶而會參加國�
提到 Salomon,第一個衝進腦門的應該就是翻山越嶺的畫面,沒錯!Salomon 自 1947 年創立於法國,多以生產戶外各地形的專業產品為主,多年來累積了眾多粉絲與愛用者。從郊山健走、深山峻嶺到極地探險,無論是最專業的嚮導、�
Salomon 城市越野體驗班,在城市中也能體驗越野樂趣,發現不一樣的訓練方式!(圖片來源:Raymond)「在山的面前,我永遠謙卑;不敢言征服,只願山仁慈。」大自然的迷人之處,在於探索那千變萬化與充滿未知的道路,外表甜
隨時充滿能量與行動力,越野精靈晶晶一天除了睡眠與工作之外,其他時間就是投注在她最熱愛的戶外運動(圖片來源:Raymond)她是郭婉婷,大家都叫她晶晶,越野場上的奇女子。古銅色的肌膚與緊實的肌肉線條,舉手投足之�
永遠記得 8 年前在合歡山上,我的越野跑師父──古明政先生,在終點看著雙腳扭傷、表情失落的我,冷眼一瞥,丟下一句話:「你就是沒穿越野跑鞋。」這是我的越野跑初體驗,被嚇壞了。路線是合歡山北峰和西峰,當時的我
隨著時序即將進入夏天,路跑賽事也隨之進入淡季,但台灣坐擁山林,擁有豐富地形的特性,卻也讓跑者得以在夏季轉移陣地,越野跑的熱潮也因而在近幾年開始盛行。台灣坐擁山林,地形豐富,有著極好的越野條件(圖片來源
登泰山而小天下,選手這條路或許很遙遠,但興趣卻是可以走一輩子(圖片來源:周青)感情的力量這麼大從沒想過會走到今天這地步,跑步對我來說不外乎是為了減肥,偶爾參加一些趣味性的活動來維繫感情。以前的我非常宅
隨著近年來越野路跑在台灣風行,愈來愈多的跑者開始嘗試走出都市、擁抱山林,但越野跑所需的技巧可說與田徑場或平地路跑截然不同,裝備也分屬完全不同的領域,越野跑者縱身林徑、土地、碎石、流水之間,除了自身的技
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