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野人幫-高雄仁美坔埔山探索越野訓練營

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  • 活動類型
    課程講座
  • 活動時間
    2017-05-20 - 2017-05-20 (共1天)
  • 活動地點
    高雄市
    仁美坔埔山
  • 主辦單位
    MERRELL野人幫

活動宗旨

Merrell 野人幫越野訓練營這次將透過 Hash 捷兔灑麵粉的有趣越野方式,帶領跑友至離高雄澄清湖不遠的仁美坔埔山。本次活動屬於入門的越野活動,包含許多不同的登山土徑、竹林、及鳳梨田等,教導大家學習安全的越野跑步,在不同的地形地貌,學習流暢的跑步方式與技巧,體驗在大自然高山森林環境尋找麵粉與蹤跡、奔跑抓兔子的樂趣,體驗大自然的越野樂趣!


主辦單位:

MERRELL 野人幫


協辦單位:

高雄捷兔


活動日期:

2017 年 5 月 20 日(星期六)08:00~12:00


課程對象:    

  1. 具備基礎體能,能完成 8-10 公里路跑,欲投入越野跑的跑友。
  2. 為安全考量,未滿 15 歲者需家長陪同報名參加。


課程目標:    

  1. 戶外越野跑的方式與相關知識。
  2. 捷兔的越野方式,在山林中尋找麵粉與蹤跡, 體驗大自然的越野樂趣。


活動場地:

仁美坔埔山


集合地點:

坔埔圓照寺停車場


活動流程:

08:00-08:15
報到
08:15-08:30
山徑越野跑知識及注意事項
08:30-09:00
熱身操 & 兔子引導記號說明
09:00-11:00
Hash 越野山徑體驗
11:00-11:30
補給休息換裝
11:30-12:00
交流與分享、好禮摸彩

主辦單位保留變更課程之權利,教練得依學員訓練狀況調整內容。

活動路線:8 公里
集合地點(圓照寺)→ 小路至活動區域 → path running → 鳳梨田 → 觀景區 → 下坡 → 叢林區 → 木階區 → 終點


活動費用:

新台幣 450 元


報名贈品:

報名贈送 MERRELL 透氣帽乙頂和輕量背包乙個;並於指定經銷店點(高雄 全方位、台南 秀山莊中華)領取。


報名日期:

即日起至 5/12 止。(逾期未完成繳費手續者,報名系統將自動取消其報名資格。)


注意事項:

自行攜帶水壺、水袋、備用手套(滑行及攀爬應用)、長袖長褲緊身裝、外加一套換穿衣物 & 鞋子。


教練組:

執行總監 Cory Toner,主持人 Cory & Alice,拍照組 Alice & Tommy,路線安全組 6 位教練。


交通工具:

  • 公車:搭乘 24A 公車(可從高雄捷運巨蛋站──站牌代碼 2220 搭乘)至圓照寺(站牌代碼 8965)
  • 自行開車:走神農路,經鳥松區後往仁美方向。在松埔路左轉。沿路的標示到集合的停車場。


線上報名

運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。

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