-
活動類型課程講座
-
活動時間2017-05-20 - 2017-05-20 (共1天)
-
活動地點台北市
Go Gym健身俱樂部 小巨蛋館 -
主辦單位TWI台灣全人新創
-
活動費用NT$6000
-
聯絡電話02-2541-2388 TWI台灣全人新創
-
聯絡email
-
相關連結
- PNF本體感覺神經肌肉誘發術【台北場】-
‧講師 : 柳家琪
‧日期:2017/05/20
‧時間:09:00-17:00
‧學分:AFAA TAIWAN 4.0 CEUs
‧早鳥期限: 2017/05/05
2017/05/05後恢復原價 :
一般價 - NT6,000 / AFAA會員價 - NT5,000
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
>>講師介紹<<
講師 :柳家琪
2016-2018 AFAA TAIWAN再教育課程認證 (AFAA CEU Provider)
美國威斯康辛州立大學體育系碩士班進修
台灣水適能協會理事長
中華民國有氧體能運動協會常務理事
美國ACSM證照課程講師及考官
教育部體育署國民體適能指導員證照考試講師及考官
建立柔軟度訓練的正確觀念、設計安全有效的柔軟度訓練課程、熟練靜態伸展及收縮放鬆伸展技巧。
柔軟度是健康體適能的重要元素之一,但從事健身運動者經常忽略這一部分。
不論是菁英運動選手還是八十老翁,若想要做出優質肢體動作,都必須儘量讓所有關節都能自如完整地活動。
課程重點:
1.生物力學
2.柔軟度訓練基本理論
3.關節可動範圍評估
4.靜態伸展技巧實務操作
5.PNF收縮放鬆伸展技巧實務操作
***報名請上TWI官網: http://www.t-wi.com.tw/workshop_detail.html?s=56
運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。
討論