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PNF本體感覺神經肌肉誘發術【台北場】

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  • 活動類型
    課程講座
  • 活動時間
    2017-05-20 - 2017-05-20 (共1天)
  • 活動地點
    台北市
    Go Gym健身俱樂部 小巨蛋館
  • 主辦單位
    TWI台灣全人新創


- PNF本體感覺神經肌肉誘發術【台北場】-

‧講師 : 柳家琪

‧日期:2017/05/20

‧時間:09:00-17:00

‧學分:AFAA TAIWAN 4.0 CEUs

‧早鳥期限: 2017/05/05


2017/05/05後恢復原價 :
一般價 - NT6,000 / AFAA會員價 - NT5,000


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>>講師介紹<<


講師 :柳家琪

2016-2018 AFAA TAIWAN再教育課程認證 (AFAA CEU Provider)

美國威斯康辛州立大學體育系碩士班進修

台灣水適能協會理事長

中華民國有氧體能運動協會常務理事

美國ACSM證照課程講師及考官

教育部體育署國民體適能指導員證照考試講師及考官

建立柔軟度訓練的正確觀念、設計安全有效的柔軟度訓練課程、熟練靜態伸展及收縮放鬆伸展技巧。

柔軟度是健康體適能的重要元素之一,但從事健身運動者經常忽略這一部分。




不論是菁英運動選手還是八十老翁,若想要做出優質肢體動作,都必須儘量讓所有關節都能自如完整地活動。

課程重點:

1.生物力學

2.柔軟度訓練基本理論

3.關節可動範圍評估

4.靜態伸展技巧實務操作

5.PNF收縮放鬆伸展技巧實務操作  



***報名請上TWI官網: http://www.t-wi.com.tw/workshop_detail.html?s=56










運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。

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