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【野跑筆記】6/4團練-觀音山團跑 - 線上報名

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  • 活動類型
    團跑
  • 活動時間
    2017-06-04 - 2017-06-04 (共1天)
  • 活動地點
    新北市
    觀音山遊客中心前廣場(新北市五股區凌雲路三段130號)
  • 主辦單位
    野跑筆記
  • 活動費用
    NT$150
  • 聯絡電話
    02-2366-0330#509 賴先生
  • 聯絡email

【活動名稱】觀音山團跑【野跑筆記】

【主辦單位】野跑筆記

【舉辦日期】6/4(日)

【地點】觀音山遊客中心前廣場(新北市五股區凌雲路三段130號)

【集合時間】7:40am

【預計總時間】2.5小時 (約10:30am結束)

【裝備需求】適合跑動的輕裝背包或腰包、800cc以上飲用水、盡量穿著越野跑鞋。

【路線特色介紹】

  • 距離:7K、總爬升:600m
  • 環境變化豐富,有攀登、原始山徑、岩壁、樹根磐石、石階,是相當好的技術訓練路線。
  • 展望極佳。至高點-硬漢嶺,遠眺北海岸、陽明山及大台北盆地。
  • 補水方便。該條步道固定有背水志工,在至高點設置的飲水站存水,方便登山客補水。
  • 路程中會需要攀爬或拉繩索,請盡量避免手持式補給(手拿礦泉水或其他物品)

【教練介紹】江晏慶

【經歷】
-
古塵流冒險運動公司 副執行長
-Salomon
越野跑系列教學 總教練
-
華碩慢跑社 教練
-Amouter
戶外運動講座 講師
-
陽光夢健身學院 特聘跑步教練
-2010~2016
台灣戶外運動代表隊
-The North Face 100
公里國際越野挑戰賽 總冠軍
-
七星山登山王越野挑戰賽 總冠軍
-101
登高大賽 國內第一名
-Action Asia 
貓空站 總冠軍
-
宜蘭冬山河超級馬拉松賽 100公里 總冠軍
-
台東國際226公里超級鐵人三項賽 總冠軍


【報名方式】一律網路報名

  1. 費用:新台幣150元,支付團體保險與助理教練費用。
  2. 報名日期:即日起至6/2止,報名20人額滿提前截止。(逾期未完成繳費手續者,報名系統將自動取消其報名資格。)
  3. 因事不克參加者,可申請轉讓或是退費,於課程前五日取消報名可全額退還報名費用,逾期恕不退費。退費者請提供銀行帳戶,退回金額將扣除行政手續費。

【注意事項】

  1. 團練於山徑舉行,請學員務必依照指示前進,如發生身體不適狀況,應即請求協助支援。
  2. 如曾發生以下病症及狀況,請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強報名;如活動中因此致生人身損害,不在保險理賠範圍。

不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
突然失去知覺
高血壓(>140/90mmHg)
心臟病
腎功能異常
糖尿病
高血脂(總膽固醇>240mg/DI)
家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
癲癇

3. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。

  • 如遇當地氣象局發布豪大雨、陸上颱風警報,或經教練評估天候不適合團體練習,將取消活動並全額退費。
  • 主辦單位保留變更課程之權利,教練得依學員訓練狀況調整內容。
  • 主辦單位保留以上活動內容修改之權利,若有未盡事宜,依主辦單位最新活動公告為準。


*野跑活動 盡在運動筆記*

運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。

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