MERRELL野人幫
陽明山之坪頂古道夏日山林越野溯溪
| MERRELL鼓勵玩家上山下海、享樂自然，啟動全新「Do What’s Natural」冒險精神！
透過「MERRELL野人幫」多元課程，從健行到登山、越野跑到親水運動，
引領民眾盡情體驗享受戶外運動的無窮樂趣！
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MERRELL野人幫夏季的清涼越野活動在陽明山東部最美的瀑布, 1849年歷史的坪頂古道、清澈溪流、美麗的瀑布、森林的美景奇觀, 親身體驗陽明山國家森林公園的原始風貌, 享受高山的美景, 清新的空氣, 大自然的芬多精和運動流汗的快感, 保證令你難忘..
這次活動路線, 清澈溪流, 石頭, 山徑, 石階等. 透過Hash 捷兔灑麵粉有趣方式, 透過母雞(教練)帶小雞的模式, 引導大家學習安全的越野跑步，在不同的地形地貌 , 學習流暢的跑步方式技巧，體驗在大自然野地森林環境攀爬奔跑的樂趣, 讓喜愛運動的跑友們一起來, 烈陽夏日下清涼溯溪與大自然快樂的山林越野。
| 一、
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| 活動日期：
| 2017年6月10日（星期六）08：00~12：00
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| 四、
| 課程對象：
| 1. 具備基礎體能，能完成8-10公里路跑、欲投入越野跑的跑友。
2. 為安全考量，未滿15歲者需家長陪同報名參加。
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| 五、
| 課程目標：
| 1. 透過麵粉引導的越野方式, 在山林中尋找麵粉,體驗大自然的越野樂趣
2. 本次採取分組教學, 學習與挑戰各種不同的越野地形, 溪流, 竹林, 山徑, 滑石與攀繩技巧.
3. 本活動新增 ( 越野再進化教學課程) , 對於有越野經驗的跑友, 將提供進階實地訓練的課程, 訓練內容如下頁詳細說明, 將分成越野再進化教學 1.0 & 2.0 兩堂課 ( 第2堂課將於下一次台北場野人幫活動, 進行總完結篇.)
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| (1)開車：
士林往中影文化城→故宮→至善路三段底→聖人瀑布開車建議路線地圖：https://goo.gl/maps/4lehc
（北市士林區至善路三段底聖人瀑布站下車）
(2)大眾交通工具：
(劍潭捷運站) 一號出口 步行至中正路搭乘公車 小18(S18)到最後一站【聖人瀑布站】下車就看到集合地點 約20分鐘。
Jiatan MRT Exit 1, take Bus # S18 to the last stop ( Shengren Waterfall ) around 20 mins
(3)免費接駁車：
士林捷運1號出口 -> 聖人瀑布
| 八、
| 課程內容：
| 主辦單位保留變更課程之權利，教練得依學員訓練狀況調整內容。
（一）活動流程：
07:30
| 士林捷運站免費接駁車to 聖人瀑布
| 08:00-08:15
| 報到
| 08:15-08:30
| 山徑越野跑知識及注意事項
| 08:30-09:00
| 熱身操&兔子引導記號說明
| 09:00-11:00
| Hash越野山徑體驗
| 11:00-11:30
| 補給休息換裝
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(二)活動路線：山林越野--路線分成長短兩組
(三)注意事項：自行攜帶水壺、水袋備用手套(滑行及攀爬應用)、長袖長褲緊身裝、外加一套換穿衣物&輕量及抓地力佳的越野鞋
(四)教練組: 執行總監: Jerry Lee, 拍照組:路線安全組, 總共 9人.
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| 九、
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| (一)
| 費用：新台幣450元
| (二)
| 贈品：報名贈送MERRELL摺疊水壺乙個；並於指定專櫃領取。
| (三)
| 報名日期：即日起至6/1止。（逾期未完成繳費手續者，報名系統將自動取消其報名資格。）
| (四)
| 因事或傷病不克參加者，可申請轉讓或延至下期課程，唯需主動發MAIL至客服信箱備查，恕不接受電話留言或口頭說明，以免爭議。於課程前七天取消報名退費二分之一，申請退費者請提供銀行帳戶，退回金額將扣除行政手續費。於課程當天取消者，恕不退費。
| (五)
| 繳費方式：
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| 1.
| 萊爾富 超商 Life-ET 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
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| 1.
| 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個Life-ET的繳費代碼(訂單編號) ，憑此代碼72小時內至全台萊爾富Hi-Life門市
| 2.
| Life-ET機器螢幕點選左上角『繳費.代收』
| 3.
| 點選左上角『網路交易』
| 4.
| 點選 
| 5.
| 確認閱讀條款
| 6.
| 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『HH000000123456』(共計14碼)
| 7.
| 確認代碼並列印
| 8.
| 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
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| 2.
| 全家 FamiPort繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
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| 1.
| 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個FamiPort的繳費代碼(訂單編號) ，憑此代碼72小時內至全台全家超商門市
| 2.
| FamiPort 機器螢幕點選右上角『繳費』
| 3.
| 點選右上角『會員儲值繳費』
| 4.
| 點選 
| 5.
| 確認繳款需知說明
| 6.
| 輸入您的繳費代碼(訂單編號)『FF000000123456』(共計14碼)
| 7.
| 再次確認繳費代碼(訂單編號)
| 8.
| 繳費金額以及項目資料確認並列印
| 9.
| 列印繳費單後三小時內持單至櫃檯繳費
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| 3.
| 7-11 超商 i-bon 繳費流程(須自付兩萬元以下每筆20元手續費)
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| 1.
| 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個i-bon的繳費代碼(訂單編號) ，憑此代碼72小時內至全台7 -11超商門市ibon機台進行繳費
| 2.
| i-bon 機器螢幕點選左上角『代碼輸入』
| 3.
| 輸入代碼『EBT』 後直接按『下一步』
| 4.
| 再輸入您的繳費代碼(訂單編號)『AA000000123456』(共計14碼)
| 5.
| 輸入您的『聯絡電話』(即網站報名所留的手機號碼)
| 6.
| 選取及確認您的『繳費項目及資訊』 → 『確認，列印繳費單』
| 7.
| 列印出i-bon繳費單後請於三小時內持繳費單至7-ELEVEN櫃檯繳費。
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| 4.
| ATM繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
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| 線上報名網站登錄，完成報名後，取得1個ATM轉帳帳號 → 報名後三天內(繳款期限內)轉入款項（繳款期限不受例假日所影響）→ 請至全省實體ATM (或透過 網路ATM) → 點選『繳費』→ 輸入『銀行代碼(006) 合作金庫』→ 輸入ATM轉帳帳號『(該筆訂單專屬ATM轉帳帳號)EX:080111xxxxxxxxxx』(共計16碼) → 輸入您的『轉帳金額』(即訂單總額) → 完成繳費。
| 5.
| 金融卡即時轉帳 繳費流程(須付每筆10元即時銷帳費)
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| 線上報名網站登錄，完成報名後，選擇 『金融卡即時轉帳』(限在瀏覽器IE中使用)（需有晶片讀卡機）→ 系統將導入付費頁面 → 輸入您的金融卡密碼 → 確認『繳費資訊』→ 點選『確認』→ 完成繳費。
| 6.
| 線上刷卡 (VISA/MasterCard/JCB) :
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| 請注意, 當您使用線上刷卡付費時, 您帳單上的請款者資訊將為 『伊貝特資訊服務有限公司』
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| (六)
| 如有報名相關疑問，請寄信至[email protected]，或電洽02-87973776分機2535匡匡
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| 十、
| 其他注意事項：
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| (一)
| 建議裝備：水袋背包或水壺腰包、避寒衣物或風衣、簡易補給品或能量包、巧克力…等。
| (二)
| 本課程於天然山徑舉辦，將依照現場狀況決定訓練路線及方式，請學員務必依照教練及助教的指示，在安全區域內練習，如發生身體不適狀況，應即向主辦單位請求協助支援。
| (三)
| 建議穿著長袖長褲、越野跑鞋，攜帶手套、運動後的換裝衣物、雨具等。必須攜帶證件：身分證及健保卡。
| (四)
| 本活動已投保所有選手學員之100萬意外險與2萬醫療險。選手務必考量本身之健康狀況，因個人病症疾患（註一）所引起之意外均不在保險範圍內，活動參加者如另有需要，請自行辦理個人人身意外保險等。
註一：不保項目(1)個人疾病造成之運動傷害、(2)因個人體質或自身心血管疾病所引發之症狀，例如：心臟病、心血管症、糖尿病、熱衰竭、脫水等引起之症狀。
| (五)
| 如您曾發生以下病症及狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。
1. 不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
2. 突然失去知覺
3. 高血壓（>140/90mmHg）
4. 心臟病
5. 腎功能異常
6. 糖尿病
7. 高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）
8. 家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）
9. 癲癇
| (六)
| 雨天照常舉行，如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，為考量參與者安全，本單位會有權宣布取消、延期或調整路線。
| (七)
| 本活動簡章、規程及相關資訊陸續公佈於網站；若有未盡事宜，得隨時增補修訂之，並以活動單位發佈消息為準。
| (八)
| 學員肖像、姓名，及訓練課程之錄影、相片、e-mail除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。
| (九)
| 完成報名繳費之學員，視為同意以上聲明。
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