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活動類型團跑
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活動時間2017-07-02 - 2017-07-02 (共1天)
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活動地點新北市
觀音山遊客中心前廣場(新北市五股區凌雲路三段130號) -
主辦單位野跑筆記
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活動費用NT$150
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聯絡電話02-2366-0330#509 Alex
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聯絡email
活動類型 | 越野跑團跑 |
活動費用 | 150元 |
參加資格 | 年滿16歲以上,對越野跑具有興趣之民眾,皆可報名參加 (未成年請經家長同意或陪同參加) |
團練陣容 |
-Salomon越野跑系列教學 總教練 -華碩慢跑社 教練 -Amouter戶外運動講座 講師 -陽光夢健身學院 特聘跑步教練 -2010~2016台灣戶外運動代表隊 -The North Face 100公里國際越野挑戰賽 總冠軍 -七星山登山王越野挑戰賽 總冠軍 -101登高大賽 國內第一名 -Action Asia 貓空站 總冠軍 -宜蘭冬山河超級馬拉松賽 100公里 總冠軍 -台東國際226公里超級鐵人三項賽 總冠軍
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團練時間 | 7/2 (日), 7:40am集合 |
預計總時間 | 2.5小時 (約10:30am結束) |
團練地點 | 觀音山遊客中心前廣場 (新北市五股區凌雲路三段130號) |
裝備需求 | 1. 適合跑動的輕裝背包或腰包、800cc以上飲用水,路程中會需要攀爬或拉繩索,請盡量避免手持式補給(手拿礦泉水或其他物品)。 2. 手套(自行車手套貨工作手套皆可),路線會有需要攀爬的部分,有需要的學員可戴手套。 3. 越野跑鞋(請盡量穿著越野跑鞋或較防滑之跑鞋) 4. 備用輕便雨衣 5. 手錶(無跑步錶,一般手錶也可以) 6. 手機 (以夾鏈袋或塑膠袋防水保護) 7. 健保卡+身分證 [以下其他裝備視學員個人需求] 8. 帽子/外套/墨鏡 9. 補給備糧 *個人貴重物品請自行妥善保管 *本次課程需自備必要裝備,若無以下裝備,為確保學員安全與課程順利進行,主辦單位有權讓裝備不齊全的學員停止參與本課程,請報名學員密切注意。 |
路線特色 |
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活動流程 | 依教練安排 |
報名事項 | 1. 報名費採現場繳費,支付教練及助理教練費用,本活動參加學員並未提供保險,若有需求請自行投保。 2. 報名日期即日起至6/30止,報名額滿20人則提前截止 3. 因事不克參加者,可申請轉讓,或是於活動5日前email至 [email protected] 告知。 4. 報名後惡意無故未到,主辦單位將禁止學員參加本單位舉辦野跑活動一次。 |
注意事項 |
◦突然失去知覺 ◦高血壓(>140/90mmHg) ◦心臟病 ◦腎功能異常 ◦糖尿病 ◦高血脂(總膽固醇>240mg/DI) ◦家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死) ◦癲癇 3. 完成報名之學員,視為同意以上聲明。 4. 主辦單位保留變更課程之權利,教練得依學員訓練狀況調整內容。 5. 如遇當地氣象局發布豪大雨、陸上颱風警報,或經教練評估天候不適合團體練習,將於活動頁公告取消活動,並以email告知學員。 |
報名連結 |
運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。
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