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【列車長揪團】10/29(日)松山彩虹橋夕陽團練

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  • 活動類型
    團跑
  • 活動時間
    2017-10-29 - 2017-10-29 (共1天)
  • 活動地點
    台北市
    松山彩虹橋(活動集合地點/松山捷運站1號出口)
  • 主辦單位
    運動筆記配速列車團隊

台北最浪漫的河濱,相信愛跑的你絕對不會不知道!但這裡絕對不是情人專屬,平易近人的河濱路線,起伏平緩,適合全家老小,兄弟姊妹們呼朋引伴一同參加!無論你是初學者還是高高手,不但可以在這裡展現自己的速度,也可以在這裡歡笑輕鬆地練習。

更棒的是,在夕陽西下之際,跑完12K之後,還能夠成群結隊地一同去松山饒河街夜市補充一下能量,享受美食,為周末畫下完美句點!

【主揪列車長介紹】真真

"我是真真,一個努力跑著的普通人!"這是真真對自己的唯一詮釋。

真真與跑步的淵源是從健身房跑步機開始,開始跑步並沒什麼特別理由!真真的初半馬是2014年10月,當時,跟著朋友穩定的配速,後半段剩幾公里也能順利穩定自己的速度,到達終點,成績也出乎意料的優異,第一場初半馬就跑出02:12的好成績!

從那天起,真真開始嚮往帶人跑步的威風跑姿,心想:"我以後有能力也要這樣",儘管當時連配速是什麼都不知道!

一路跑來,從1H接力到一個人跑完12H,這當中真真曾連續跑了半年月跑量500k,其中八成是自己獨跑河濱,也奠定配速穩定的基礎,真真認為自己最大的天賦就是對跑步的熱情,也希望自己能夠有能力能幫助其他跑友,分享跑步心得!

【主揪列車長介紹】Ariel

"跑步對我來說是磨練意志力的運動!"Ariel對於跑步的唯一詮釋!對Ariel來說跑步從不是件輕鬆的小事,而且對於身體與心靈來說都是一種磨練,因為真正的訓練是艱困的!也是對自己自律的一種表現與要求!所以每當工作或是生活上遇到困難,Ariel會藉由跑步告訴自己:"其實妳沒甚麼脆弱!撐得下去。頂多,也就是被關門而已!"

Ariel雖然沒有驚人的跑量與速度,但擁有最了解一般路跑者的腦袋,在路跑的過程中,就讓Ariel爽朗笑語來陪伴你吧!

【路線介紹】【12K】

松山彩虹橋→成美左岸河濱公園→成美橋→成功橋>→南湖大橋(上橋)→成美右岸河濱公園→麥帥一橋(上橋)→松山彩虹橋

台北最浪漫的河濱,相信愛跑的你絕對不會不知道!但這裡絕對不是情人專屬,平易近人的河濱路線,起伏平緩,適合全家老小,兄弟姊妹們呼朋引伴一同參加!無論你是初學者還是高高手,不但可以在這裡展現自己的速度,也可以在這裡歡笑輕鬆地練習。

更棒的是,在夕陽西下之際,跑完12K之後,還能夠成群結隊地一同去松山饒河街夜市補充一下能量,享受美食,為周末畫下完美句點!

【活動流程】

時間

內容

備註

16:30-16:45

跑友報到

松山捷運站1號出口

16:45-17:00

暖身

松山彩虹橋

17:00-17:30

起跑

松山彩虹橋

17:30-18:30

折返

南湖大橋

18:30-19:00

抵達

松山彩虹橋

19:00

解散賦歸


【注意事項】

本活動無補給品,建議自行攜帶補給水。

本活動無寄物服務。

如遇颱風或是天氣因素,擇期或取消,將公告於此頁面。

自身防曬及遮陽物品請自行備備。

運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。

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