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激烈運動後,尿出來是可樂顏色..
Pig Pink 2013-04-30 08:23:02
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各位路跑前輩,我參加過幾次的路跑活動,在跑的過程中去上廁所,竟然發現尿的顏色是可樂的顏色,還有一次竟然是紅色.......... 這樣還可以再跑嗎?要注意什麼嗎?會不會有危險性? 謝謝您
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1F
2013-04-30 21:41:38
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好像和跑步沒關係

會不會有結石

在裡面摩擦,去照照看超音波
2F
2013-05-01 03:09:41
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最近剛好看到橫紋肌溶解的文章,看到血尿和可樂尿,心想不會是橫紋肌溶解吧!
想想也不對,如果是的話,你早就送到醫院去了。
但還是把看到的文章分享出來:

高醫的一篇文章:
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9212/4a.htm
文章說到:
「橫紋肌溶解症在臨床上最常見的症狀是局部或全身性的肌肉酸痛。當影響到腎臟時則會出現少尿,且尿液顏色呈現類似「可樂」的顏色。」

自由時報也有一篇報導:
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jul/1/today-health3.htm
文章說到:
「臨床上受影響的肌肉通常會出現疼痛或有壓痛,肌肉收縮力下降,表皮出現腫脹及充血的現象。當肌球蛋白出現在尿中時,顏色會呈現深棕色(即可樂尿),因肌球蛋白的構造與血紅素類似,用一般測血尿的試紙來測試也會出現陽性反應。」
3F
2013-05-01 09:29:52
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你可能要去看醫生囉~~我跑步那麼久都沒有這方面的問題耶
4F
2013-05-01 16:18:54
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是橫紋肌溶解+脫水沒錯....不過程度很輕微,沒造成腎毒性
5F
2013-05-02 15:28:36
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應該只是脫水 若你在很硬的地面跑 外加天氣很熱的話 你跑途中又沒勤喝水 就會血尿 免擔心 我也有過 後來我就養成不渴也補水的習慣 個人經驗 我去年曾經血尿幾天 那幾天特別熱 我又是只在水泥地面跑 後來爬文 看到說是膀胱空 長時間摩擦破皮 造成血尿
6F
2013-05-05 20:59:49
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在熱天,赤足鞋,沒喝水,1.5小時慢跑的狀況下,我也有過跑完血尿的情形,在停止運動一星期後去泌尿科X光及尿液檢查,一切正常,醫師建議運動時膀胱內要保留水份,以免膀胱壁因直接磨擦撞擊而出血,不過每人的狀況不一樣,您還是去檢查一下比較安心。
7F
2013-05-05 21:25:18
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跑的過程中...要補充水份...自然就會好了丫..
當然可以跑丫...只是跑的過程中...一定要喝水啦...^^
過來人的經驗丫...分享囉...^^
8F
2013-05-08 16:46:09
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本人在參加北馬櫻半馬完馬時也發生過血尿,自己回想的原因應該是貪快沒有補充水分造成的,之後重視補充水分就沒再發生過了。
9F
2013-05-15 22:51:56
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我也是!!我最近兩次半馬發生,三重馬沒喝水,安坑一號賽前就有點渴補給時只喝半杯水;兩場都下雨,所以自己感覺不用喝太多水,我錯了!!血尿,先是咖啡色後來變成紅色,我真的嚇到腿都軟了!!爬文後才知道補充水份的重要,下次不管如何我一定要多喝水!!
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