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穿gorun3跑步,腳底內側邊起水泡?!
廖千惠 2014-10-07 12:59:59
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是我跑步哪邊出錯嗎? 為什麼每次跑到4~5公里,腳底內側邊緣都會起水泡? 去爬文,有人沒這些問題@@ 現在想換新的跑步鞋,又怕會有這樣的問題?
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1F
2014-10-07 13:10:28
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我也穿GO RUN3,但是跑完2次山路全馬和1次台男星光馬全馬,沒有起過水泡.黑指甲

請問妳鞋帶有綁到最後一孔嗎?沒有固定好滑動是水泡及黑指甲的最主要原因,給妳參考一下!
2F
2014-10-07 13:22:11
0
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我女友是腳底足弓的位置會起水泡 不知道跟你的狀況是否一樣 我的不專業解釋是有可能是鞋子版型不合腳 然後與鞋墊邊緣摩擦導致水泡
3F
2014-10-07 17:16:35
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建議可以去做足測,各大運動品牌的旗艦店都可以做
有時會有特約店的免費足測可以做!

記得第一次要入手慢跑鞋時,看到貴鬆鬆的價格,立馬放下鞋子、回家上網查買鞋的訊息
當時就看了運動筆記的這篇文章:[url]http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=0b787585-896d-4f77-91fa-a2c8f5791be0㊣慢跑鞋選購基本知識--腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得[/url]
花了一兩天的時間觀察自己的鞋子和腳掌,最後看中日本M牌的鞋
然後還滿訝異運動筆記的裝備專區居然也能找到相關鞋款的詳細資料

鞋子一雙貴鬆鬆,要買就一次買到位,
運動筆記上有很多關於選鞋的文章,內容都很不錯!提供給你參考:
*[url]http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=13965551-9ef8-495c-ac29-d1412505cb7d㊣鞋子該怎麼挑?[/url]
*[url]http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=287e5b8b-67db-426c-90e4-e343e652814e㊣選鞋五步驟 長寬APP[/url]
*[url]http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=88ea733a-6bf3-4914-b042-f9007f6e730d㊣選擇一雙適合自己的跑鞋[/url]

祝福你找到命中註定的好鞋!
4F
2014-10-16 12:56:10
0
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我老婆也是腳底足弓起水泡(右腳,只能跑3公里),她很失望花了不少扣扣。現只能騎自行車時
5F
2014-10-13 19:09:00
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Hello, 我穿Gorun Ride2沒有這樣的問題。我需要穿"寬楦4E",因為這款布面有彈性,所以沒有起水泡。

應該是楦型合不合腳,可以參加免費的足測,可能你需要穿寬楦的喔~
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