運動筆記

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大家好我是身障跑者
黃界嵐 2016-06-14 14:36:11
1,240
0
檢舉
請問1500公尺怎樣訓練
1 個討論
1F
2016-06-28 22:33:25
1
檢舉
逐漸加強就好 別一口氣跑到1500

最好找朋友一起練跑 比較能堅持下去

1 個討論
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