參賽紀錄

  • 2018/02/11
    臺南市

    光躍長榮馬拉松賽

    3.8
    詳細分數
    • 參賽費用

      3
    • 補給品

      4
    • 紀念品/衣服

      4
    • 賽道/風景

      4
    • 報名流程

      4
    • 成績/證書

      4

    [光躍長榮馬拉松之戰] 近半個月來經歷史上最強且最久的寒流, 天氣又溼又冷,因此我一直不敢跑10k特訓。 在缺乏長時間訓練的劣勢下, 我決定調整姿勢,上半身盡量保持正直, 將重心往後調,甚至感覺往後仰, 以求減少雙腳承受的壓力,提升續航期。 今天早上的氣溫只有12~13℃,還下起毛毛雨, 是個容易保持清醒的天氣, 但也是個嚴酷的考驗, 因為我從未在這種環境下作戰過。 我一路盡可能維持穩定的姿勢與步伐, 哼歌提振士氣。 最後兩百公尺發起衝殺,踏進終點, 成績是4時57分9秒,為個人史上第4快。

    • 參賽組別
      全馬組
    • 號碼布編號
      0363
  • 2017/12/02
    桃園市

    桃園半程馬拉松 前進國際認證

    3.5
    詳細分數
    • 參賽費用

      3
    • 補給品

      2
    • 紀念品/衣服

      3
    • 賽道/風景

      5
    • 報名流程

      4
    • 成績/證書

      4

    1.民進黨籍的鄭文燦市長親臨現場觀看舞獅表演. 2.賽道高低起伏,考驗跑者的肌肉耐力與調整步伐的功力.只要撐過17k,後面就是一馬平川,不會再遇到上坡. 3.風景優美,氣溫偏低,體力不易消耗,有利於跑者維持續航力. 4.補給站提供的飲料與點心缺乏多樣性,大概只有礦泉水,運動飲料,蘇打餅乾與巧克力乳加,香蕉而已.希望未來可以增加其他種類的飲料或甜點.

    • 參賽組別
      半馬組
    • 號碼布編號
      A0407
  • 2017/07/08
    臺南市

    府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

    4.3
    詳細分數
    • 參賽費用

      3
    • 補給品

      5
    • 紀念品/衣服

      4
    • 賽道/風景

      5
    • 報名流程

      4
    • 成績/證書

      5

    由於近兩個月來體能有下滑之趨勢, 而且又有上個月楠梓之戰失敗的經驗, 故我在兩週前聽從某位虛弱的物理治療師之建議, 在跑步姿勢上做微調。此外,在開戰的兩小時內, 可能是陽光最大的時候。我必須採取守勢, 速度盡量保持恆定,即使遇到下坡也不加速, 盡可能將體力保存到下午6點半之後。 待太陽西下,氣溫降低,我才有機會轉守為攻。 只要撐到最後半公里,進入最後的直線賽道, 我將進入衝鋒模式,其他選手就再也沒機會跟我爭了。 以上是我應付本場賽事的「抵銷戰略」, 希望能在體能衰退的劣勢下使成績維持在一定水平, 至少比上一屆進步。 然而,以上的作戰想定有兩點疏漏。 第一,最近這幾天的下午經常有大雷雨, 台南也不例外。因此當天下午的雲層較厚, 陽光不強,而且過了傍晚六點後,雷雨雲變大, 天空一片漆黑,氣溫驟然下降。 原本我跑到14K時就快被溼悶的空氣壓到受不了, 打算再跑2公里就用走的。想不到天公作美, 雷神保佑,氣溫瞬間轉涼,給了我絕佳戰機。 我一直撐到23K才開始用走的。 第二,賽前有肚悶、喉嚨卡痰的情況,三不五時就要吐痰, 原本以為是常見的腸胃現象(甜食吃太多)。 想不到跑到中半段時,隨著水分不斷補充, 肚子不舒服的感覺愈來愈明顯,而且開始發冷。 我嘗試把氣吐出,但是肚悶的情況並未完全改善, 因此影響到體能的維持。 在沿岸浪濤、螢光小徑、運河波光等浪漫夜景的陪伴下, 歷經超過5個半小時的苦戰,我終於到達慶平海產前, 進入最後的決勝賽道。一如既往,在無人超越的情況下, 殺進終點,成績是5時41分23.08秒, 比上一屆(2年前)進步了4分35.87秒。 幸好天公降溫助我,否則我不會進步這麼多。 最後要感謝這屆比賽的主辦單位,從賽道風光到補給站的美食,看得出主辦單位非常用心.只可惜我的腸胃老毛病又犯了,無福消受.明年一定要捲土重來,再戰安平,譜寫星光下的美好回憶.

    • 參賽組別
      浪漫星光馬拉松—一般組
    • 號碼布編號
      A10600
    • 完賽距離
      42Km
    • 完賽時間
      5:41:23.08
    • 賽事名次
      總名次/總人數:14
  • 2017/06/17
    高雄市

    閃愛螢光 YA RUN-高雄場

    2.2
    詳細分數
    • 參賽費用

      3
    • 補給品

      3
    • 紀念品/衣服

      1
    • 賽道/風景

      2
    • 報名流程

      3
    • 成績/證書

      1

    我對於路程和時間有兩個很大的疑問,懇請主辦單位與今天有配戴計程器的跑友為我釋疑. 第一,我每場比賽都會照慣例用手錶計時,以控管每段路程的時間與速度,今天也不例外.我每跑完一圈,會稍微去瞄一下大會的計時看板,我發現第一圈跑完時,大會時間比我快了2分多鐘;第二圈跑完時,大會時間比我快了5分鐘左右;第四圈(最末圈)跑完時,大會時間竟然比我快了10分鐘左右.先說好,我這支錶計過5場以上的賽事,每次的誤差均不超過5秒.請問大會的計時器出了什麼問題? 第二,主辦單位聲稱變更路線後,1圈5k,4圈就有20k. 憑我5年來跑過12場半程馬拉松的經驗, 這是絕對不可能的.根據我的計算,1圈大約是5.5k, 4圈加起來可能多了2k.以下是我的計算過程: 根據我上個月跑桃園航空城(21k)的1時54分6秒來算, 我自認經過一個月的調整,體能仍原地踏步(說來慚愧). 這兩場比賽都是陰雨天,只是前者在早上跑, 後者在傍晚跑,對習慣傍晚訓練的我而言是有利的. 而這次的自計成績為2時6分33秒,竟然多出12分27秒. 我在後半段平均每公里大概要花5.5~6分鐘, 兩公里就要11~12分.因此我推算今天的路程多了2k. 不只如此,我三月份跑石門水庫(21k)時, 同樣是陰雨天,在腸胃不舒服的失常狀況下, 都可以跑個2時2分6秒.可見今天的成績多離譜. 不過當然有人可能會質疑我的數據來源有問題, 所以我想請今天有配戴計程器的跑友提供相關數據, 以資佐證. 我知道今天大會工作人員冒著大雨值勤, 還要應付這麼多選手,其辛苦程度遠勝於我們這些選手. 但是該面對的問題還是要面對, 畢竟我今天遇到不少狀況,都是生涯頭一遭 (包含沒拿到成績證明). 若有得罪,則請多包涵.謝謝!

    • 參賽組別
      半馬組
    • 號碼布編號
      4511
  • 2017/03/25
    桃園市

    石門水庫花季路跑

    3.7
    詳細分數
    • 參賽費用

      3
    • 補給品

      2
    • 紀念品/衣服

      4
    • 賽道/風景

      5
    • 報名流程

      4
    • 成績/證書

      4

    比賽當天又濕又冷,甚至還起霧.因此這一戰堪稱"水霧之戰".我跑過曾文水庫,中興林場,虎頭埤等山坡地類的馬拉松賽事,觀遍賽道上的山色野景,與這場比賽的朦朧霧色相比皆形遜色.問題在於我跑過7k時,發現里程牌的位置怪怪的.照理以我的速度,平均5.5~6分才跑1公里,可是到了中半段幾乎每3~4分就跑完1公里了,里程變化之快令我大吃一驚.跑到"21k"時才發現終點還沒到,害我空歡喜一場.因此我推測7k之後的里程牌全都放錯了.

    • 參賽組別
      半馬組
    • 號碼布編號
      2819

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