運動筆記

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【賽事】跑馬 X 旅遊！旗山馬賽後一起來蕉遊

邊跑、邊玩、邊吃美食的歡樂馬拉松—2019 旗山馬來囉！12月8日（星期日）將再度於旗山體育場開跑，而且今年不僅要帶領參賽者們穿梭巷弄、跑進蕉園、玩遍旗山，更擴大美濃地區賽道範圍，跑至客家風味濃厚的永安老街和宛

發表日期：2019/08/25

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【試跑】旗山馬2.0報名開跑跟著跑者區長李惠寧搶先體驗全新路線！

旗山區大家長──李惠寧區長領軍，帶領高雄在地知名跑團鳳山慢跑協會理事長──楊明道，以及 361° %E8��助選手──汪禹伶為全新升級的旗山馬全馬 42K 路線試跑（圖片來源：運動筆記）讓大家等候已久的 2019 旗山馬終於來囉

發表日期：2019/08/06

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【活動】ASICS十人十色分享你的跑步故事抽全套裝備

每位跑者都有一段故事，那你的呢？（圖片來源：ASICS ）『十人十色』每位跑者都有一段故事，那你的呢？「十人十色（じゅうにんといろ）」一詞是日本諺語，意思是說每一個人都有其特色，每一個人都是獨一無二

發表日期：2019/07/11

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【賽事】來去「越光米」的故鄉旅跑第 37 屆新潟城市馬開催中！

新潟（ㄒㄧˋ）縣，位於日本本州中央左右，日本海沿岸的北陸位置。地形是細長形狀。廣為人知的是冬季滑雪勝地『越後湯澤』，例如：GALA 湯澤滑雪場、苗場滑雪場；日本國寶米──Qㄉㄟˋㄉㄟˋ的『越光米』的故鄉；日本�

發表日期：2019/04/16

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【活動】3/30 台北體育用品展，0 元課程任你搶

跑步是最誠實的運動，沒有一步步的累積，就什麼都沒有，相信跑者們也都有相同的感受。但在跑步訓練中，除了練跑，「休息」其實也是課表中非常重要的一環！有了足夠的休息，不僅有益身心健康，還能提升運動表現。提

發表日期：2019/03/11

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