運動筆記

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[開箱] 打破心的界線Epson Runsense SF-810V

近年來在跑者間，最被積極討論的應該就屬心率監控這件事。毋庸置疑的是心率訓練在運動科學領域中，已然是一門成熟的學問，為了獲得更為理想的訓練效果，與防止運動員訓練過度，訓練強度的「監測」與「量化」，「心

發表日期：2015/05/04

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沉默的王者台灣百公里紀錄保持人劉治昀

2014宜蘭冬山河超馬100公里組以7小時29分50秒打破台灣男子紀錄。2014與2015 The North Face 100完成二連霸。這位來自台中，稱霸台灣公路及越野百公里的奇男子-劉治昀，在年輕一輩的跑者中，恐怕是非常陌生的名字。記得第一次與劉

發表日期：2015/04/29

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[開箱]甩開胸帶束縛Epson SF-810V光學心率錶大比拼

EPSON是在1975年由日本精工SEIKO所成立的子公司，作為一個有近百年歷史鐘錶品牌，開始投入運動手錶市場，應該也不算意外。只是為何不用SEIKO而用EPSON呢？（摸下巴中）從2013年開始第一次借測EPSON的第一支鉄人腕式GPS SS-710T

發表日期：2015/04/24

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有神快拜！越野傳奇跑者鏑木毅與陳彥博跑步大解密

對於台灣跑者來說，相較於關家良一與原良和，日本傳奇跑者──鏑木毅，認識他的人相對較少。最早讓我注意到這位日本傳奇人物，是從2013年原良和獲得有UTMB（Ultra-Trail du Mont-Blanc 環白朗峰越野超級馬拉松賽）姊妹賽之稱的UT

發表日期：2015/04/23

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為戶外做好準備！不能不知的越野裝備常識

你厭倦了都市叢林，也跑膩了公園學校繞圈，更不想再次踩在硬硬的柏油路上。你的心，已經飛到山野裡去，就像林間的雀鳥在枝頭上開心的跳躍，你的思緒，早已在土逕上撒野，有如飛奔的山羊！心已經出走，奔向山林；但

發表日期：2015/04/09

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