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  • 用自己的方式完成每一場馬拉松 陽明山越野路跑紀實
    這次選了一場可以看到陽明山管制區美麗風景的比賽，作為2015年下半年的路跑開場。雖然是山路，但全長只有10.5公里，跟去年的21公里比較起來只有一半，但還是一樣可以進入管制區一探究竟～（開心！！）（圖片來源：陽明
    發表日期：2015/10/10
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  • 48小時玩翻綠島 火燒島馬拉松
    開始跑馬拉松之後，感覺自己好像越活越年輕了！這一次48小時綠島不停歇瘋狂吃喝玩樂行程，有一種寧可累死也不能不玩的概念，讓我好像回到18歲的體力。 到底綠島要怎麼玩才好玩呢？綠島跑馬兩天一夜行程完全不藏私大
    發表日期：2015/10/01
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  • 11.14宜蘭幸福夜奔 全台首創生態瓶完賽禮
    原標題：宜蘭跑馬這樣玩 吃喝玩樂通通有講到宜蘭除了好山好水之外大概就屬於「宜蘭美食」讓人最印象深刻了北門綠豆沙、蔥油餅、百家爭鳴的肉羹麵必買的伴手禮奕順軒及諾貝爾奶凍大多都集中在宜蘭市但在難得的假日裡
    發表日期：2015/09/24
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  • 沒穿過不會怎麼樣 穿過後真的很不一樣
    （圖片來源：薛小毛）UA，是UA耶！是那個全年不折扣專業度破表的UA耶！知道要接下UA的鞋測之後，很久沒有這麼興奮了，自從開始跑步、健身，發現愈來愈多人討論起靠著一件機能衣，走紅到世界各地的品牌──Under Armour。（
    發表日期：2015/08/13
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  • 泳衣俱備 只欠身材 筋肉爸爸教你精瘦體質的訣竅！
    夏天到來，總會想像自己穿著比基尼在游泳池畔或是海邊，渡過美好的歡樂時光，但是比基尼、衝浪板、防曬乳、草帽都已經萬事俱備，卻欠了一個最重要的好身材！我不是天生瘦 ，我是天生胖（其實根本就後天貪吃造成
    發表日期：2015/06/17
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