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【心得】突破之心沒有終點 FAST 42 的蛻變旅程
由 NIKE 發起的 FAST 42 疾速訓練營,以「Breakthrough」為精神號召,自今年 7 月開始徵選,9月展開為期 14 週的訓練,於上週日(12/17)正式宣告結業。無懼寒流來襲,來自全台北、中、南的學員,在奧運國手吳文騫總教練以及 NRC
發表日期:2017/12/18
點閱次數:14676
【賽事】田中馬參賽寶典 不翻一下不專業!
堪稱「台版東京馬」的田中馬拉松,可以說是臺灣最具代表性的經典馬拉松賽事之一。從最早的秒殺搶報,到近年只有三成中籤率的登記抽籤,邁入第六屆的田中馬,能夠年年締造出人人想朝聖的好口碑,除了賽事本身的完善
發表日期:2017/11/03
點閱次數:6510
【心得】放膽追尋 越野最高殿堂 36小時的「夢幻」旅程
就像馬拉松跑者追尋波士頓馬拉松一樣,被譽為越野超馬賽事中最高等級的 UTMB 賽事,可以說是超馬跑者心目中最想朝聖的夢幻殿堂。全長約 170 公里的環白朗峰超級越野馬拉松(UTMB),全程山徑起伏,極富有挑戰性,也正因
發表日期:2017/10/19
點閱次數:8501
【傷痛防護】熱天運動三傷害 夜跑族也要注意
這個夏天好熱啊...... 千萬別讓熱疾病上身(圖片來源:123RF)環境與體內機制的平衡與否,是熱疾病發生的主因「一般在運動的時候我們會覺得愈跑愈累,或是體感沒有那麼好,甚至是覺得冬天比較好跑的原因,最主要其實都
發表日期:2017/09/04
點閱次數:16707
【賽事】毒樂樂不如跑歡樂!扶輪公益反毒路跑邀你來跑趴!
面對全球毒品的嚴重氾濫,隨之而來的高犯罪率與社會問題,不只危及個人健康,更摧毀了許多幸福美滿的家庭。打開電視機,層出不窮的毒害案例,甚至是不斷下修的濫用藥物年齡層,看著如此讓人灰心的光景,有什麼是你
發表日期:2017/08/03
點閱次數:6128
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