有別於一般採訪，當天採訪地點是位於戶外的國父紀念館中山碑林，抵達時階梯上滿是陪跑員與視障跑者，身著螢光黃橘，在週二晚間七點半齊聚一堂。現場氣氛熱鬧溫馨，大夥兒如家人般，相互照顧，噓寒問暖，團員中，今

發表日期：2020/09/24

點閱次數：19913

掐指一算，從被朋友推坑第一場鐵人三項接力到今天，已有兩年之久，雖然個人賽還停留在 51.5 KM的短程賽事上，卻也慢慢習慣三項運動輪替訓練的生活節奏。跑步對我來說，是一項不需要特別安排，想跑時就會跑起來的運動，

發表日期：2019/07/30

點閱次數：12580

運動後（流汗後）一定要做好清潔及保養（圖片來源：123RF） 不管一年四季，再熱都要出門跑步的熱血跑者們，應該都有過大量流汗，大曬太陽後，皮膚變得粗糙，發癢發炎的慘痛經驗吧！為了讓大家今年夏季能更舒適地享

發表日期：2019/06/03

點閱次數：30595

你知道汗本身其實是無色無味，完全不會臭的嗎？（圖片來源：123RF） 隨著天氣越來越熱，愛好運動的朋友們多少都會遇到，剛運動完，滿身汗臭的尷尬情境吧！汗臭實在令人困擾，然而大家知道，汗本身其實是無色無味，

發表日期：2019/06/03

點閱次數：23457

大概在一年前迷上三鐵，開始參加大大小小的鐵人比賽後，就必須投入長時間的訓練。以前生理期還可以因為種種不舒服的理由休息，但自從開始玩三鐵，真正喜歡上運動並開始訓練後，才漸漸發現，要在生理期時不間斷地運

發表日期：2018/06/29

點閱次數：22682