運動筆記

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【焦點人物】從跑步肉腳到完成 2 場六大馬資深媒體人趙心屏：我能，你也做得到！

外型甜美、身材纖瘦的趙心屏，想必許多人對她都不陌生。從記者、主播到知名電視台主持人，而後又成了台北市政府發言人及觀光傳播局局長。一路走來，經歷非凡的趙心屏，活得既出色又精采，但你知道她私底下是個不折

發表日期：2018/10/25

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【知識】越野跑不難！跟著 ITRA 玩闖關

要知道有些越野賽，並不是口袋夠深就能跑；部分特別的賽事，必須用積分來證明自己有完賽的實力，才能 ... 取得抽籤的資格。#怎麼小編也覺得好複雜 XD ITRA - 國際越野跑協會，創於 2013 年 7 月，在 2015 年，正式成為國際

發表日期：2018/09/20

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【活動】攀岩永不停止亞運國手李虹瑩帶領學員體驗「爬牆」魅力

Walls Are Meant For Climbing 隨著年齡越大，人跟人之間的心牆越築越高，若我們想回到純真的模樣，就必須找到打破疏離的力量。幾十年來，全球戶外運動品牌 The North Face 致力於推廣各種戶外運動，他們發現，從登山活動中衍生而

發表日期：2018/09/04

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【賽事】台灣越野跨大步 UTMB 台籍參賽選手整體實力再創新高

如同許多路跑朋友會以波士頓馬拉松為終極目標一樣，UTMB 環勃朗峰超級越野耐力賽可以說是越野跑者心目中追求的夢幻殿堂。要在平均海拔 2500M 以上，完成約 170K 的距離談何容易，也就是因為極富挑戰性，所以一定要累積足

發表日期：2018/08/20

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【賽事】墾丁大街OUT 戶外咖專屬跑步秘境大公開

在賽道上遠眺墾丁外來石——大尖山！（圖片來源：XTERRA）有種「野」 %E6��讓你忍不住想跟夥伴們追逐不等同於登山型態的越野跑運動，目前在歐美乃至鄰近台灣的亞洲國家，正如火如荼的蓬勃發展。正因為跑步是人類�

發表日期：2018/08/08

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