秋冬時節，除了陰雨紛紛以外，隨季風北飄過來的不只有寒流，近期還有日益頻繁的霧霾來襲。對於熱愛戶外運動的讀者來說，肯定是冬季訓練的一大困擾，誰不想走出戶外騎著單車，或輕鬆漫步在河濱公園呢？相較於陽光灑

發表日期：2018/01/15

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 關於小王子的運動經 身為一位正職消防員及業餘運動員，長時間繁重的消防工作與耐力型鐵人三項皆需充沛的體能支撐，而優異的體能需要規律的運動生活習慣養成，靠的是長時間的累積及自我要求，不管是在體能

發表日期：2017/12/18

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德國髪現工藝 席捲運動男士圈說到 Alpecin ，以德國出品有如剛鐵強硬的勇猛形象出發，強調超高效能的男性專用潔淨系列，是男士族群絕不陌生的產品。其實 Alpecin 早已於 1930 在德國發跡，致力於男性防健髮產品的生產，且於 2

發表日期：2017/11/02

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AiQ BioMan100 智慧路跑衣（圖片來源：Ben Wang） 養成判讀運動心率的好習慣 運動風潮逐年風行，每當來到下班或週末日，不論是各大運動中心或河濱公園，男女老少、各種不同運動，戶外運動已悄悄取代逛街吃美

發表日期：2017/08/09

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 當消火員愛上鐵人 今年是成為消火員的第 11 年，24 小時日復一日的輪班制，火裡來水裡去的各種急難現場，負面能量壓力每天都呈急速累積狀態。因此，鐵人三項也是我每日必備的另一個重要工作，獲得正面能量洗

發表日期：2017/05/25

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