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【健康】持續運動讓肌肉細胞如同 25 歲年輕人

2020-01-09 11:59 聯合報編譯陳韋廷／報導肌肉老化雖無法避免，但延緩老化卻是可以做到的。根據一份發表於《應用生理學》期刊的最新研究報告，運動可減緩老化和減少肌肉發炎，且若論肌肉細胞年齡，一直持續運動的 70 多

發表日期：2020/01/09

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【新聞】田徑／傷好 6 成向俊賢不放棄東奧夢

2020-01-07 20:08 聯合報記者曾思儒／台北即時報導向俊賢出席亞瑟士復刻東京發表會。（圖片來源：記者侯永全／攝影）去年 8 月日本移地訓練意外傷到跟腱，讓我國跳高好手向俊賢暫離賽場，今天他現身贊助品牌亞瑟士

發表日期：2020/01/08

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【新聞】自費環台 15 年！他們沿路行善募款

2020-01-05 00:59 聯合報記者侯俐安／台北報導 38 位環台勇士返回台北。（圖片來源：記者季相儒／攝影）歷經十五天、一三八鄉鎮，卅八名來自各行各業，不同年齡、國籍的「環台勇士」，昨天下午騎著腳踏車回到台北，

發表日期：2020/01/05

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【新聞】這間學校全新彩色跑道啟用學生讚漂亮又舒適

2020-01-03 14:08 聯合報記者余采瀅／台中即時報導台中市清水區建國國小全新的彩色跑道今天正式啟用，大批學生在全新彩色跑道競技，有學生說「新的跑道讓賽跑速度更快了！」校長王俊華感謝台中市議長張清照為學校爭取

發表日期：2020/01/03

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【健康】過度運動愛飲酒要小心！德國男忽視疼痛造成關節壞死

2020-01-03 12:50 聯合報記者黑中亮／台中即時報導 61 歲德國籍的 K 先生，在台工作定居數十年，雖熱愛各式運動，但十多年前忽視疼痛，不願積極就醫尋求治療，今年情況越來越惡化，連走路都非常疼痛與困難，就醫後才發現

發表日期：2020/01/03

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