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【心得】有努力但還不夠,台北大學 12 小時超馬賽!
三峽台北大學 12 小時超馬賽連同今年,我共參加了三年。2013 年第一次跑,跑出了當時最爛的 12小時賽成績─ 97.157 公里,也說出了一直讓眾多跑友記憶至今的蠢話「12 小時賽如果沒跑超過 100 公里,乾脆就不要報名,把那貴松
發表日期:2016/03/30
點閱次數:4997
2015萬金石馬拉松攻略
跑在北海岸的優美山海間(照片來源:賴信翰)自跑馬拉松以來,筆者共參加了三次萬金石馬拉松,分別是2011年仍為ITBS的腳傷困擾,勉力以03:32:48完賽;2013年被一場便意打亂破PB計畫,以03:31:35完賽;2014年萬事俱全狀況
發表日期:2016/03/18
點閱次數:2991
【裝備心得】電力超強!非常適合超馬跑者使用的 Epson SF-850
自從 2011 年開始跑超馬以來,征戰幾場 12 小時與 24 小時的超馬賽事後,就一直在尋找一隻電力超強,可以隨時監測心率,甚至最好能不需要心率帶的 GPS 運動手錶,以因應 24 小時超長賽事的全程記錄,而不需要準備兩隻手錶。
發表日期:2016/03/18
點閱次數:6993
就是要鍍銅!萬金石馬拉松攻略
跑在北海岸的優美山海間(圖片來源:賴信翰)自跑馬拉松以來,筆者共參加了三次萬金石馬拉松,分別是2011年仍為ITBS的腳傷困擾,勉力以03:32:48完賽;2013年被一場便意打亂破PB計畫,以03:31:35完賽;2014年萬事俱全狀
發表日期:2016/03/18
點閱次數:41812
【評測】為飆速而生的王中之王 MIZUNO 皇速
MIZUNO Wave Emperor Wide 皇速在跑步圈裡,來自日本的 MIZUNO 一直給人沉穩低調,卻又專業的品牌形象,專注在跑者各項需求的跑鞋研發,產品本身設計得並不花俏,也不在外型上譁眾取寵,卻又在細節上處處為跑者考量,非常有日
發表日期:2016/02/01
點閱次數:86187
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