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  • 【評測】Zensah 把體溫鎖在衣服裡 冬天練跑不怕冷
    冷氣團下降，北台灣溫度降到 10 度左右，這種溫度對跑者最是煎熬，如果不出門練跑，擔心下一場比賽無法跑出好成績；想出門練跑，卻又被冰冷的空氣凍到縮回家裡。我每天都會出門練跑，20 度以上時，穿背心與
    發表日期：2016/01/21
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  • 《全馬第26回》2015那霸馬拉松─比賽篇
    ◎八點二十分前，C區選手集結在出發點 ◎三萬人參與的賽事，人很多，但井然有序   前篇：《全馬第26回》2015那霸馬拉松─賽前準備篇 比賽開始前晚
    發表日期：2015/12/28
    點閱次數：6414
  • 《全馬第26回》2015那霸馬拉松─賽前準備篇
    ◎與「太陽、藍天、跑者的盛宴」這主題很相符的形象設計 報名與前置準備每年以「太陽、藍天、跑者的盛宴」為主題的「那霸馬拉松」，拜地理上離台灣很近之賜，一直在台灣跑者心目中擁有高CP
    發表日期：2015/12/27
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  • 引以為戒的2015高雄12小時超馬賽
    比賽已經結束近四個禮拜，心中一直在琢磨該如何書寫這篇比賽分享文，一方面因為這是目前為止，參加過的12小時超馬賽，跑得最爛的一場，二方面在這四個禮拜中，不斷反省思考到底過程中出了甚麼問題，造成後來如此難堪
    發表日期：2015/11/26
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  • 《全馬第25回》2015遠東新世紀馬拉松
    ◎馬拉松路徑的起終點當初會報名2015遠東新世紀馬拉松賽，一方面是因為這場是今年北部的馬拉松普查頒獎賽事，我可以在完成第41場馬拉松時，領取寄放很久的30馬獎盃，二方面因為這場比賽是在我的重點賽事「2015
    發表日期：2015/10/30
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