運動筆記

1971年生，是健身教練及健康指導員，美國運動醫學會認定健康專家（運動生理學士）......看更多

1971年生，是健身教練及健康指導員，美國運動醫學會認定健康專家（運動生理學士），愛迪達契約顧問。在日本是極少數身心雙方面都能夠指導的運動教練。除了擔任一般人的私人教練，也指導多位頂尖運動員，邊讓他們提高幹勁邊進行身體改造。現在擔任桌球選手福原愛及大學馬拉松田徑隊的指導員，也致力於在全國舉辦演講。主要著作有《全世界第一有效的跑步瘦身法》、《跑馬拉松絕對不能做的35件事》。

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