頂著近36度C的高溫，在6月30日那天，我參加了在宜蘭冬山河舉行的三項鐵人賽，(半奧運標準賽)。因為要從台北北區一路開車到宜蘭，且要趕在12點左右到達，我們一行人兩輛車，一早9點半多就從北投的家裡出發。一輛車

發表日期：2012/07/12

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什麼是三項鐵人賽呢？照目前奧運的標準，分別是游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里。但今日我所要講的三鐵，只有標準的一半距離，所以各項距離均以除以二計算。但是，對我這個三鐵菜鳥來說，也已經夠嗆的

發表日期：2012/06/21

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有人問我，到底為什麼要跑馬拉松啊？42.195公里左右的距離不是好玩的，不是應該會累壞了嗎？忽聽之下，似乎也沒錯，但直到我這次跑過了京都馬拉松之後，才真的了解，為何長跑如馬拉松之類的運動會如此吸引人。它

發表日期：2012/06/19

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