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[書摘] 為什麼非洲的馬拉松選手這麼強?
關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一,數不完的各項賽事紀錄,也讓他不斷再創顛峰。但,這不是一本教你如何跑步的書,而是面對跑步,關家良一對自己、對人生最細膩的反思。不管是跑步或是人生,為什麼
發表日期:2016/03/01
點閱次數:30365
[書摘] 一起跑步產生的革命情感 《放慢速度的勇氣》
關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一,數不完的各項賽事紀錄,也讓他不斷再創顛峰。但,這不是一本教你如何跑步的書,而是面對跑步,關家良一對自己、對人生最細膩的反思。不管是跑步或是人生,為什麼
發表日期:2015/06/02
點閱次數:12025
[書摘] 關家良一的超馬道《放慢速度的勇氣》
關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一,數不完的各項賽事紀錄,也讓他不斷再創顛峰。但,這不是一本教你如何跑步的書,而是面對跑步,關家良一對自己、對人生最細膩的反思。不管是跑步或是人生,為什麼
發表日期:2015/03/17
點閱次數:24915
[書摘]《跑步勝者的100天修練》—比賽當天
本書為日本超馬跑者關家良一,親手用簡單、乾淨的文字,紀錄他在2012年東吳24小時超馬的賽前100天跑步計畫及心得札記。以下節取經過100天修練後,檢驗成果的比賽日篇,同時也是邁向七連霸的一日,向讀者們分享。有
發表日期:2013/04/09
點閱次數:14588
[蛇年賀歲] 超馬王者 關家良一
台灣的朋友 恭喜新年好! 祝福大家在新的一年,平安快樂! 去年托大家的福於2月28日到3月11日花了13天完成了,長跑環台感恩之旅的1,100km。 在東日本大地震之後,日本接受了許多來自台灣朋友的捐款
發表日期:2013/02/17
點閱次數:5043
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