上一篇我們針對Cardio的「配速計算」和「訓練」功能作了使用說明，這一篇我們從基礎知識的角度，帶跑友們認識現代訓練的基本概念，以及為什麼要做訓練。這篇談的內容和產品本身無關，不論您是否使用Bryton的GPS錶，

發表日期：2013/11/04

點閱次數：21480

想挑戰初馬、初半馬嗎？－配速訓練概念與功能簡介   「小弟目前10km跑1小時15分鐘，最近報了初半馬，有機會3小時內完賽嗎？」 「我初馬4h:30m完賽，下次希望跑進4h:00m，請問該如何練習？」 「最近考慮

發表日期：2013/09/06

點閱次數：28320