• 在跑步時,常常聽到「貼紮」二字,「貼紮」是很有用的預防傷害以及急救方法。 但是不了解正確運用方法,反而可能造成傷害。 貼紮並非萬能,請勿迷信「纏繞貼布就不會疼痛」、「纏繞貼布就能運動」等錯
    發表日期:2014/03/18
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