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  • 一雙講究避震效能的跑鞋,能讓跑者隨時隨地安心邁開步伐(圖片來源:潔西)潔西:運動筆記特約編輯,因為想擺脫工作上的壓力而成為一名跑者,並從征戰各地賽事、與同好一起練跑中得到樂趣。一直以來,忙碌的生活導
    發表日期:2018/04/20
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  • 入選皇速訓練營的團員們,在高雄馬前進行最後的團練(圖片來源:運動筆記 / 詹偉業) 第二屆皇速訓練營 繼去年首次舉辦的皇速訓練營,以 12 週的密集訓練課程幫助跑者突破個人全馬成績後,今年美津濃再
    發表日期:2018/02/14
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  • 每年一到冬天,典型的濕冷氣候都為外出訓練增添了許多挑戰(圖片來源:Raymond) 裝備搭得好 訓練沒煩惱 「霸王級寒流來襲,氣溫下看十度」、「各地陰雨不斷,陽光露臉得等下週」。一進入冬天,濕冷多變的氣
    發表日期:2018/01/01
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  • LDS 超馬團秉持著 LDS(拉低賽)精神,才跑得長久,至今成立超過四年(圖片來源:Raymond)在開始跑步一段時間後,總會聽說江湖上有幾雙神鞋,彷彿穿上它就能在比賽場上無往不利,然而,這些鞋款真的適合自己嗎?它們又
    發表日期:2017/12/12
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  • 「當道路上的風景不能再滿足自己時,我的目標便看向更遙遠的地方。」熱衷於戶外運動 Chris (圖片來源:Chris Chou)越野跑齡還不到一年,便已順利征服馬來西亞長達 100K 的越野賽事(The Magnificent Merapoh Trail)的 Chris,也曾經
    發表日期:2017/11/17
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  • 已屆耳順之年,張正禮是這回 NIKE FAST 42 訓練營中最年長的成員(圖片來源:Lynn Wang)週日早上的基隆河畔,FAST 42 訓練營的跑者們正進行 Long Run 團練,為下週的指定賽事台中岱宇馬拉松做最後調整。在這群往來如風的菁英中,
    發表日期:2017/11/06
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  • 在不同環境下練跑,不僅能增進身體的應變能力,也讓訓練變得更有樂趣(圖片來源:運動筆記 / 劉哲均)每次穿上跑鞋,腦袋卻一片空白,不知道如何選擇訓練地點嗎?總是習慣在同一個地方練跑,卻不知道為什麼愈跑愈累
    發表日期:2017/10/03
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  • 炎炎夏日來臨,跑步女孩該如何挑選適合自己的防曬產品?(圖片來源:潔西)對喜歡戶外運動的人來說,曬黑,並不是一件太煩惱的事,所以經常忽略防曬的重要性,但後來知道紫外線竟然會讓肌膚曬傷,甚至曬老!防曬不
    發表日期:2017/07/14
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  • 時序進入初夏,氣候給予跑者的考驗也愈來愈嚴峻,為了抵禦日漸攀升的溫度,排汗衣、遮陽帽,各種應對法寶紛紛出爐,但在這麼多裝備中,你有想過跑鞋也需要換季嗎?你有為你的跑鞋換季嗎?(圖片來源:Ben Wang)相較於
    發表日期:2017/04/26
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  • 自從 2013 年完成第一場名古屋女子馬拉松開始,人稱「靖哥」的歐陽靖就與海外馬拉松結下了不解之緣,在這四年間,亞洲、美洲、澳洲,世界各地都有她征戰的足跡,「現在大概只剩歐洲還沒跑過了。」採訪當天,靖哥笑著
    發表日期:2017/03/15
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