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  • 2015 年波士頓馬拉松市調報告指出,在當年逾 20 個跑鞋品牌當中,穿著 ASICS 跑鞋的跑者佔全部參賽者的四分之一,而美國百年運動品牌 BROOKS 與 Saucony 則分佔兩成與一成。但在美國專業跑鞋評比網站 RunRepeat 於 2017 年底,透過 8
    發表日期:2018/04/18
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  • 新竹不僅米粉貢丸有名,連跑步都赫赫出名的!在新竹、不怕找不到跑團跟、只怕你不找!怎麼說呢~新竹有全台最密集的路跑風氣,一周七天、天天都有揪團跑,新竹田徑場、竹北體育場、十八尖山、交大田徑場、竹 22 省道
    發表日期:2018/03/13
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  • 工欲善其事、必先利其器!跑步也是!不管是在訓練、休閒或高張力的比賽中,都必須視目的穿上對的鞋,才有更好的運動表現、吃好吃滿菜單。鞋海茫茫中,你找到屬於你的超級戰靴了嗎?讓於我國馬拉松百傑排行榜上名列
    發表日期:2017/12/13
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  • 運動後喝下冰涼的運動飲料,實在超暢快!但你喝的時間、頻率與含量對嗎?會不會「不喝不渴、越喝越渴?」運動飲料補充也有小撇步,讓你補水又補能量、迅速恢復體力無負擔!運動後若能大快朵頤,真的是最佳補償了!
    發表日期:2017/12/04
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  • 發表日期:2016/12/16
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  • 我,Queena,女性。我是一位營養師,我是一位跑者。營養師跑者──Queena(圖片來源:Raymond)為什麼而跑?跑步,給我改變的動力跑步與營養,消耗與補充,一直是跑者極度重視的一體兩面,若不能達到平衡,往往難以達到最
    發表日期:2016/12/15
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  • 路跑賽事大爆發的冬季!你擔心遲遲無法破 PB、無法掌握跑步 know how,心中藍瘦香菇嗎?別擔心, Under Armour 聽到你的心聲了!由 UA 主辦,有請專業跑步教練余文彥再度喊聲揪團.跟跑友一起 Run With Fight,緊扣 UA 「讓強者更強
    發表日期:2016/11/10
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  • 想要從平常的跑馬賽事中跳脫,來一場特別的挑戰嗎?想要暫離「地球表面」,像野孩子般自由奔跑在山林間,享受微風吹拂與陽光灑落的愜意嗎?哩來哩來,跟著 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽台灣區品牌大使江晏慶、
    發表日期:2016/11/04
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  • 對跑馬選手來說,除了平日吃下紮實地訓練課表外,若能搭配不同需求的的補給策略,定有助成就跑者破 PB 心願!今天請身在道場修行的資深跑者糨糊哥下凡來解答,糨糊哥說,補給策略最關鍵要素──就是「強度」與「距離
    發表日期:2016/09/23
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  • 361° 來台首創「你的大學學費就在你的環島路上──361° 追夢環島之旅」,將在 8 月 22 日從台北成軍出發,20 名選手,將在 17 天完成分組接力環島,實現「用腳護台灣、全台跑透透」夢想!一個人雖然可以跑得很好,
    發表日期:2016/08/18
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