運動筆記

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  • 台灣未來的越野賽事目標是加入 UTMB 系列賽事,變成全球性越野賽事的一站,把台灣的山地美景展現在全世界面前,新上任體育署署長注意到近年世界越野賽的流行,召集登山協會和超馬運動協會(原超馬跑者協會)開始進行
    發表日期:2017/09/22
    點閱次數:1798
  • 一個時代的百米之王正式退位。博爾特在去年巴西奧運之後就宣佈今年在世界盃錦標賽之後退休,而 6 日的最後一場比賽中,最後只以第三名收場,雖然田徑迷早知道這一天遲早會到來,是不是在最後一場仍宰制全場已經不重
    發表日期:2017/08/22
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  • 21 世紀的前十年裡,曾有連續 6 年,我每年 4 月飛去雅典,帶隊去參加雅典七天賽,那是台灣超馬發展的重要時期,多位超馬跑者有了難得的多天賽參賽經驗。08 年邀約了台灣運動生理研究團隊一起去雅典,研究整個七天比賽
    發表日期:2017/06/23
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  • (圖片來源:123RF)運動的動作過程,是由一連串有律動感的動作組合而成,動作熟練之後,講究的就是韻律,音樂應該是有助於讓動作保持韻律,甚至能發揮指揮身體動作,而讓動作更流暢才是真正的運動音樂。許多人跑步時
    發表日期:2017/06/05
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  • 我國馬拉松人才不是沒有,而是沒有一套有完整的配套措施的制度去培訓,因為馬拉松訓練的時間很長,從高中開始到三十歲左右,這會跨到選手人生當中學業和就業兩階段,也就是這兩階段的配套措施都要完整,才能讓選手
    發表日期:2017/06/01
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