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  • 你/妳的人生是否曾像GPS一樣定位困難,明明已經設定好目標但心有餘而力不足?之前糯米的手錶常抓不到GPS,更誇張的都已經跑了9km,手錶才出現確定訊號,在無法穩穩來的情況之下爆掉收場。有時候定不到位的人生就像抓不
    發表日期:2018/07/26
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  • 每次馬拉松結束後,回程路上都會看見一堆喪屍,有些會卡在月台樓梯上,有些會倒在候車亭旁,最慘的則走不出會場。但各位跑者是否想過,一場馬拉松後的體力流失相當可觀,收操動作不能馬虎外,適當的補充能量絕不可
    發表日期:2018/07/20
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  • 你還在為了減肥而跑步嗎?還在為了跑快點而喬了一堆「滋事」嗎?根據糯米自身體驗,沒有正常作息時間與良好的飲食習慣,除了很有可能越跑越胖,雙腳跑出問題的機率更高啊!跑步真的能減肥?記得兩年前糯米為了準備
    發表日期:2018/07/13
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  • 糯米以前常搞不清楚以下四種訓練模式,常常朋友一句「下午要不要翹班練間歇」就這樣傻傻地赴約,然後在毫無心理準備情況下跟了 70 秒的列車,跑沒四趟便要死不活的躺在旁邊被嘲笑。之後為了擺脫弱(糯)米的外號,很
    發表日期:2018/07/06
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  • 拿到新錶當然就是要用力的測試啊,不能枉費 Garmin 努力打造內斂外放兼具的產品!前往菲律賓家鄉體驗菲式鐵人賽的前幾天,收到詢問度很高的 FORERUNNER 935,可能對 Garmin 產品已經很熟悉了,打開盒子將手錶戴上後,沒幾下就
    發表日期:2017/06/10
    點閱次數:10801
  • 我是一個很少有團聚、團練的運動人,因為住家離公司太遠,只能趁中午的時間在公司附近練跑,或是早早回家安排訓練,也因此我很習慣和自己對話,每一次在晚上練跑、每一次在車庫騎訓練台,幾乎只剩自己的呼吸聲相陪
    發表日期:2017/04/28
    點閱次數:10325

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