運動筆記

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  • 跑步不僅是運動,更是凝聚城市力量的方式,為了迎接賽事到來、凝聚主場活力氛圍,臺北世大運於 4 月至 6 月間邀集全臺同組成一個團隊,共同挑戰 2,017,819 公里的運動里程(不限定運動項目,可記錄里程皆可),用運動里
    發表日期:2017/04/28
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  • 人家都說:上山容易下山難。爬坡或許可以靠著燃燒下肢肌力苦撐,但下坡可就不能單靠蠻力,如果沒有好的全身協調性,選擇落足點的經驗,和登山老手的實力差距就很明顯的拉開了……年輕的江晏慶就在那次回程路上,深深體會到什麼叫做「菜鳥的悲哀」。本來以為自己至少能跟著前輩的背影下山,殊不知幾個山頭過後,連前面兩人搖
    發表日期:2017/03/24
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