運動筆記

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  • 冬天的寒流澆熄不了熱血沸騰的臺北馬拉松,就算這場年度跑者盛事在微雨寒風中進行,還是聚集來自各方的英雄好漢,有歡笑、有淚水,有艱苦訓練,也有最讓人難忘的完賽喜悅。馬拉松賽事向來廣為民眾喜愛,不論你是工
    發表日期:2017/12/28
    點閱次數:5072
  • 本次主角 UNDER ARMOUR AMP 2.0(圖片來源:運動筆記 / Raymond )身為一個健身愛好者,一雙好的健身用鞋絕對是必備。相信很多朋友都會這樣想,覺得健身運動沒什麼了不起,反正就上健身房嘛,做運動的樣子也不會太好看,
    發表日期:2017/12/22
    點閱次數:2021
  • 喜歡的事情可以很多能投注熱情才能做得出色(圖片來源:運動筆記 / Fatty )一身健康膚色的雯齡,實在很難想像已經是四個孩子的媽了,更讓人詫異的還不止這樣,小麥色肌膚背後不光只是對運動的熱情,還閃爍對越野的雄
    發表日期:2017/12/09
    點閱次數:4975
  • 第一眼看到孫國欣—點哥,最讓人印象深刻的是他黝黑臉龐掩蓋不住的幹練眼神,細問之下,原來從職業軍人退役的他,自小就是運動健將,從球類代表隊開始,一腳踏入運動領域而無法自拔。「我從 4 年前開始接觸跑步
    發表日期:2017/12/01
    點閱次數:10054
  • 抽筋,一向是跑馬人的夢魘,通常一抽筋就是跟今晚的訓練說再見、跟賽事 PB 說再見,但預防抽筋可不是多吃香蕉就有用!這邊採訪到康復物理治療所的蔡忠憲院長,來跟我們分享抽筋發生的成因,又該如何緩解,最重要的是
    發表日期:2017/10/23
    點閱次數:16022
  • 投資趨勢大師謝金河(圖片來源:運動筆記)趨勢大師謝金河,相信有在研究財經知識的朋友一定對這重量級人物印象深刻,被外界譽為「謝國師」的他,是目前財金文化董事長、《先探投資週刊》社長,但在這顯赫資歷背後
    發表日期:2017/09/08
    點閱次數:7844
  • 隨著路跑運動延燒,「越野跑」也成為了跑步愛好者另外一種訓練自己的方法,從反應敏捷,到接受不同地形的挑戰,在這塊豐富多樣化地形的寶島,只要 30 分鐘車程,我們就能親近綠地,為自己找出嶄新的訓練方式,來面對
    發表日期:2017/03/30
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  • 初見翁滋蔓本人,陽光甜美的笑容掛在臉上,身著運動服在田徑場跑步的她,可以從身影及跑步的姿勢看得出來,平常也絕對是名運動健將。以工作繁忙的藝人身份而言,還能撥空固定維持自己的運動習慣,已著實讓人佩服,
    發表日期:2016/12/21
    點閱次數:9364
  • 第一次看到 LDS 超馬團的名字,還眼拙看成 LSD,想說這應該是一個取長距離慢跑(Long Slow Distance,LSD)為名的跑團,但揉一揉眼睛才發現,團名是 LDS 而不是 LSD。用 LDS 為名,僅是因為非常簡單的理由。LDS 超馬團(圖片來源:
    發表日期:2016/12/07
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  • 台北馬拉松一直以來都是跑者圈中的盛事,為了讓眾多跑者能積極備戰,運動筆記特別與 EPSON 攜手合作,邀請跑步學堂教練黃毓軒,為大家分享台北馬拉松準備訣竅,以及訓練計劃、飲食的安排方法。台北馬拉松(圖片來源:
    發表日期:2016/12/07
    點閱次數:12118

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