運動筆記

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    我是一位諮商心理師,人生的前20多年都在靜態中度過,書本、電玩、影視...直到我的心靈與Carl Jung相遇,Jung認為萬物皆有對立面,光明與黑暗、陽性與陰性、堅強與柔弱。當人開始與自體不熟悉的部分相遇,對立的面向逐漸平衡,將能賦予自己超越的力量。

    對於我而言最重要的課題即是靜與動,2016年7月我決定我決定開始跑步,開始平衡生活。

    從3K、5K、10K...

    從7分速、6分速、5分速...


    目前半馬紀錄

    2016/10/16 02:16:06

    2016/12/25 01:56:29

    2017/02/19 01:49:42

    2017/03/19 01:40:49

    2017/04/23 01:39:12

    待續...


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