運動筆記

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  • 水該喝得多還是喝得少,不僅是一門極大的學問,更是所有人都該知曉的保健話題。如果你知道「脫水」是運動中必須避免的狀況,那麼一定也得理解「脫水」的反面詞:「水中毒」。這邊採訪到自由隊長-永不停歇的跑步醫師
    發表日期:2017/08/21
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  • 世界大學運動會將於 8 月 19 日點燃戰火,趕快穿上世大運紀念 T 去加油啦!(圖片來源:運動筆記)齊聚全球各地頂尖大學運動員,全台民眾引頸期盼的世界大學運動會,即將於 8 月 19 日正式登場啦!做為台灣史上主辦
    發表日期:2017/08/16
    點閱次數:4239
  • 完美的路跑體驗,有賴於良好的健康身體,當說到比賽、練習當中最怕遇到的意外狀況時,「脫水」絕對是其中的項目之一,特別在是在炎炎夏日的時刻。也因此,如何在享受路跑的過程中,有效避免脫水的狀況發生,這邊邀
    發表日期:2017/08/11
    點閱次數:8443
  • 全球赤足跑步趣正夯,所有一切關於跑步的裝備,也跟著吹起一陣「輕裝簡約」風,追求輕量暢跑的同時,如何讓雙腳運動時,處在一個舒適、安全的平台上,便成為了一門顯學。EGXTECH 2X 穩定壓縮踝襪便是為此而生,當眾人皆
    發表日期:2017/04/06
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  •  adidas PureBOOST x 運動潮流跨界穿搭。(圖片來源:Raymond)跑鞋,為跑者而生,亦為潮流而存,透過運動時尚的穿著打扮,為生活增添更多亮麗的色彩,由此衍伸出諸多跨領域混搭的指南,教大家如何展現個人獨特的魅力。
    發表日期:2017/03/17
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  • New Balance Fresh Foam Zante V3 新一代鞋款登場。(圖片來源:莊皓倫)國際知名品牌 New Balance 旗下的 Fresh Foam Zante 系列跑鞋,輕量 Q 彈的蜂窩狀中底向來備受好評,更為跑者最熟悉的識別標示。今年,New Balance Fresh Foam Zante V3 第三代
    發表日期:2017/03/06
    點閱次數:8282
  • 「跑步,不僅是為了身體健康著想,沿路的探索,亦能看到各樣的景致,並不時發現不同的驚喜。」現為舞台劇演員,同時身為一名跑者的高若珊,去年 9 月至 11 月規劃了一趟「美國公路旅行」,將路跑視為冒險的旅程,嘗試
    發表日期:2017/03/03
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  • 認識 CrossFit 運動之前,先來看看這支熱血沸騰的影片吧!CrossFit 到底是什麼?(影片來源:Reebok)CrossFit 可不只是攀攀繩而已......(圖片來源:Reebok)起源於美國的專業健身系統喜歡維持健康體態,又能享受多元化訓練菜單的
    發表日期:2017/02/21
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  • 黃金家庭跑馬趣歡樂訓練營正式開課。(圖片來源:運動筆記)一覽無際的濱海風光、怡然奔放的山林景觀,是澳洲黃金海岸向來為世人所稱道的優美景色,更是馬拉松愛好者推崇的著名賽事之一。由運動筆記與昆士蘭旅遊局
    發表日期:2017/01/24
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  •  #WHYIRUN?跑步,為自己而跑,別在乎別人跑得如何,不斷挑戰自己、突破自己,你,就是跑者!矢志挑戰自我的 KRC 跑團(圖片來源:Raymond)跑步,為了順應自我內心的初衷,為了與同好們共同品嘗達成目標的喜悅,透
    發表日期:2016/12/07
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