運動筆記

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  • 2016 年底,恆春半島湛藍的海天一色搭上鮮豔的黃綠色彩,WETRI 賽事在墾丁小灣熱鬧舉辦,2017 年主辦單位 WayPoint 鐵人工廠延續鐵人嘉年華的風格,另外也變化賽事主題,在今年特別合作另一場賽事夥伴,邀請鐵人和朋友們一
    發表日期:2017/08/10
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  • 做為北臺灣重要水庫之一,也曾經是遠東地區最大的水庫,桃園石門水庫湖光山色、綠蔭成林,能夠於此邁步馳騁,大口呼吸純淨空氣,汗水淋灕的迎向徐涼微風,是再享受不過的一件事!同時高低起伏的地形可是考驗跑者腿
    發表日期:2017/08/04
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  • 靈魂推手 Chris McCormark  「Chris McCormark」說到這位選手應該是不少人認識他才對,畢竟他真的離開賽場也有一段時間了,若還是真的不太熟悉,提到他的小名 Macca 也差不多知道一半了!如果你還是印像模糊,下面這張
    發表日期:2017/08/02
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  • 賽事報馬仔IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 年賽事報名持續中,8 月份將開放 LAVA 臺東 5I50 報名!原訂 11 月 12 日 LAVA TRI 桃園永安站因海域安全問題,取消辦理。2018 Challenge Taiwan 113 公里組別個人賽、接力賽皆報名額滿,如欲參與的朋
    發表日期:2017/08/01
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  •  自由不受拘束的跑步模式 「練跑時間不固定,每週 2-3 天不一定;練跑場地不一定,只跑柏油路?NO!看到草地、碎石或是田間,不自覺就會拐進去,靈感一來,或許也揹上水袋背包,來趟親近自然的輕越野跑步」。
    發表日期:2017/07/11
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  • 賽事報馬仔**2018 Challenge Taiwan 113 半程鐵人賽程已經額滿,還想報名的朋友敬請注意 Challenge Taiwan 官方訊息,若有名額釋出,敬請把握機會。 tst 嘉義站賽事將於 7 月底舉辦,今年入夏後氣溫屢創新高,參賽選手們務必要
    發表日期:2017/07/02
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  • 香港鐵人代表隊在不同期間都會舉辦 Training Camp 進行移地訓練,過去曾到過日本、澳洲等地,去年香港代表隊透過臺灣鐵人三項田偉璋教練引介來到南臺灣的屏東科技大學,對於地大寬闊、氣溫舒適的環境感到滿意,今年再次
    發表日期:2017/06/09
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  • 賽事報馬仔**訊息更新:原訂 6 月 10 日舉辦的日月潭全國鐵人三項錦標賽,因豪雨造成自由車路段台 21 甲線積水嚴重、路面濕滑且隨時有坍方危險。經南投縣政府提醒並同意更改比賽日期,本次賽會將延至今年 9 月 9 日(星
    發表日期:2017/05/31
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  • 呼吸的絕佳控制問自己一個問題,「你會呼吸嗎?」,呼吸是生理上的本能,不需刻意身體就會自然保持呼吸運作,但是當人體在運動的過程當中,呼吸會變成人可以自己控制,在控制呼吸的當下,不單單只是簡單的吸氣、吐
    發表日期:2017/05/27
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  • 鐵人三項已經成為國內的運動風潮,其追求自我挑戰、長距離耐力運動的特質,吸引參與的年齡層非常廣泛,國內小鐵人賽事分組,年齡最小的幼幼班,年齡分組最高為 65-70 歲。在國際鐵人三項聯盟(ITU)和世界鐵人三項公司
    發表日期:2017/05/22
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