運動筆記

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  • 鐵人三項運動可不只是在臺灣發熱,而是全球都在玩!在歐洲、美洲三項運動的參與人口都還在穩定成長中,這群人除了熱愛生活的特質之外,移動能力也是異於常人。自行車、跑步、游泳裝備準備好,呼朋引伴,攜家帶眷,
    發表日期:2017/01/09
    點閱次數:657
  • 作為首位代表伊朗參加 IRONMAN KONA 賽事的女性選手,Shirin Gerami 從小旅居不同的國家,大部份時間在英國成長。她從小就對運動很有興趣,跑步、游泳、曲棍球都難不倒她,直到大學的時候才開始正式投入三項運動的練習,
    發表日期:2017/01/03
    點閱次數:1003
  • 賽事在即:1 月 7 日 LAVA 屏東大鵬灣年度錦標賽臺灣 LAVA 三項運動賽事從年初比到年尾,經歷澎湖、臺南馬沙溝、臺東活水湖、苗栗通霄,系列賽事場場刺激,除了是國內唯一將快速道路設為自行車賽道的賽事之外,也是唯一落
    發表日期:2017/01/03
    點閱次數:3830
  • Natalie,一位醫療專業人員,工作的內容就是每天窩在陰暗的超音波診療室裡面,日復一日的不斷重複著同樣的內容。有一天,一位癌症病患在檢查結束後和她聊天,發現 Natalie 的世界彷彿就只有這個陰暗的小房間而已,於是建
    發表日期:2016/12/21
    點閱次數:2871
  • 你玩的是『Tri』-athlon,還是『Tree』-athlon?奧運標準賽程 51.5 公里,說長不長,說短不短,但也是扎扎實實的 51.5 公里,用游的、用騎的,再用跑的,除了體力的考驗,還有天氣的考驗,更別說還要看看自己的意志力到底夠不
    發表日期:2016/12/19
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  • 高雄醫學大學,創立於 1954 年,由臺灣第一位醫學博士杜聰明教授創建,也是臺灣第一所『醫學大學』。創校 60 餘年的時間,已經發展成為南臺灣醫學科學教育人才培養重鎮!座落於高雄市中心位置,位處愛河旁邊,市區型態
    發表日期:2016/12/07
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  • 初春 3 月,相約朋友們,一起來到氣候宜人的高雄大寮區,參加充滿青春活力的校園路跑賽事吧!從民國 47 年創校至今即將屆滿 50 年,輔英科大為「全國第一所私立醫護類職業學校」,在醫護人才的培養表現傑出。輔英科大位
    發表日期:2016/11/29
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  • WETRI 鐵人三項嘉年華在 11/5、6 兩日接連登場,WETRI 主席羅威士(Jovi)在主席歡迎詞中提到:“鐵人本身就是種生活,WETRI 想把生活裡最重要的家人,一起帶到鐵人賽場上,全家人一起為一件事努力,心在一起。讓這樣的
    發表日期:2016/11/06
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  • 水的密度高,將近空氣的 1,000 倍,在水中直接移動,會有極大的阻力;當肺吸滿空氣,在水裡就像個氣球,產生浮力,控制得當,在水中甚至可以呈現無重力狀態。善用水的阻力和浮力,作為幫助運動訓練是 SPEEDO FIT 的主要概
    發表日期:2016/08/31
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  • 自由式的動作練習在拆解之後,原則上分成手部、腿部、軸心、核心四個主要區塊。本次要說明的『頭部』位置的穩定,則是幫助確認身體縱軸穩定的其中一個要點。在抓水時機當中就已經提到『延伸』和『滾轉』的概念:手
    發表日期:2016/08/29
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